- [技术要领] 2014广东省第七届攀岩锦标赛日程 日期：2017/8/5 19:20:34点击：0 好评：0
广东省第七届攀岩锦标赛日程安排竞赛日程日期时间活动地点11月17日全天定线员报到酒店11月21日全天运动队/裁判员报到酒店19:30-20:00裁判员会议酒店会议室20:00-20:30领队练教会议酒店会议室11月22日08:30-09:00业余组男子难度赛隔离区开放/关闭比赛场地09:15-11:15业余组男子难度预赛09:00-9:30女子组攀石赛隔离区开放/关闭09:30-10:00专业组男 ...
- [技术要领] 广而告之攀岩希望之星夏季培训班 日期：2017/8/5 19:20:34点击：0 好评：0
攀岩希望之星快乐成长之旅*焦作攀岩希望之星夏季培训班“焦作妈妈亲子协会”携手“焦作激情户外俱乐部”举办夏季攀岩希望之星培训班焦作激情户外运动俱乐部作为全国88个攀岩希望之星推广点之一，于焦作建成了青少年攀岩推广基地（焦作首家室内抱石馆），继4月成功举办了河南岩友邀请赛后，于5、6月组织了亲子攀岩体验活动，社会反映非常之好。应广大家长朋友的要求，现特开设假期攀岩希望之星培训班。**该活动概况：主办方 ...
- [技术要领] 关于2015年9月甘肃省登山协会承办 日期：2017/8/5 19:20:34点击：0 好评：0
关于公布年全年初级户外/攀岩培训计划的通知-05-:18:00中国登山协会各地方登山协会、户外运动俱乐部、攀岩场馆、广大爱好者： 攀岩培训工作自年正式纳入国家职业资格社会体育指导员培训体系以来，取得了良好的效果，使得高危项目管理办法得到进一步落实。为尽快使户外运动培训工作与国家职业资格社会体育指导员培训体系接轨，同时满足广大登山、户外、攀岩运动爱好者的需求，方便学员安排时间，为参加培训做好各方 ...
- [技术要领] 南京竟然有这么多小众运动项目， 日期：2017/8/5 19:20:34点击：0 好评：0
绳命在于运动！在这个全民健身的时代，别告诉我你只知道瑜伽、跑步、篮球！南京有许多运动项目小众又好玩，能强生健体，还能提升逼格，还不快来试试吗！KENDO剑道刀剑在古代被视为武士的灵 与精神象征，日本武士必须常年佩刀，刀不离身，故在所有的古武术门类中，剑术是武士必须掌握、流传也最为普及的武艺技法之一。南京悟真剑道馆道馆场地不大，但是设施很全。三位馆长和日本老师对人特别温和，训练时候却超严肃！道馆的礼 ...
- [技术要领] 户外攀岩入门 日期：2017/8/5 19:20:34点击：0 好评：0
一、攀岩的定义攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。另攀岩的身体要求：攀岩运动对运动员的身体形态的要求虽不如篮球、排球、 ...
- [技术要领] 2015广东青少年攀岩冬训营通知 日期：2017/7/24 14:00:09点击：9 好评：0
为提高我省青少年攀岩热情，促进攀岩竞技水平的发展，使我省青少年攀岩爱好者得到更好的培养，奥体攀岩俱乐部计划于年2月1日至12日在广东奥体攀岩俱乐部和超极限攀岩馆联合举行广东青少年攀岩冬训营。一、集训时间：年2月1日至2月12日（12天）二、集训地点：广东奥体攀岩俱乐部、超极限攀岩馆三、教练组名单主教练：周立超教练：谭炳记、何厚俞、陈金福、倪芳平、陆惠茹、曾祥冀四、入选条件：广东省未入选全国攀岩冬训 ...
- [技术要领] 关于攀岩，你还有什么想问的 日期：2017/7/22 13:30:24点击：11 好评：0
攀岩一直以来被称为岩壁上的舞蹈，完全就是一项集高难度和观赏性于一身的运动。随着近年国内攀岩运动的发展，岩馆的不断增多，岩友也逐渐多了起来，看看这些岩友们都提过什么千奇百怪的问题！▌为何岩友中女性比例如此之高？高是一个相对的概念，攀岩并不像跑步，健身这样的大众化平民运动，和自行车运动、徒步登山等户外项目相比，几乎50%的占比已经高了。而且国内的攀岩爱好者群体中青少年的占比也比较大，果然是一个很有希望 ...
- [技术要领] 1119周六丨峭壁上的芭蕾英西初级 日期：2017/7/20 15:17:51点击：13 好评：0
友友攀岩队举办的攀岩活动为初级攀岩，门槛比较低旨在让更多的街坊接触攀岩，体验攀岩所以街坊不用过于担心难度太大且活动全程有友友专业攀岩教练全程陪同保护指导技术要领，设施完备的岩场安全可靠的装备都在这里你，准备好了吗？英西峰林拥有数千座呈线型排列的石灰岩质山峰形成于二亿多年前，其地质结构和桂林大致相似英西自然岩场有多处都是攀岩爱好者和攀岩的一些机构开发的目的也是为了满足广东的岩友们的需求推广攀岩运动的 ...
- [技术要领] 2015年12月将在新疆举办初级攀岩 日期：2017/7/20 8:54:26点击：0 好评：0
点击标题下「蓝色 为贯彻落实《全民健身条例》和《经营高危险性体育项目许可管理办法》等法律法规关于经营高危险性体育项目管理的要求，确保攀岩社会体育指导员职业资格认证工作的顺利实施，同时满足广大攀岩爱好者的需求，中国登山协会、新疆体育总会定于年12月在新疆举办全国第32期初级攀岩社会体育指导员职业资格培训，培训结束后由新疆维吾尔自治区体育行业职业技能鉴定站进行职业技能鉴定考核。1报道、培训及考核时 ...
- [技术要领] 下个月在北京广州重庆昆明初级攀 日期：2017/7/20 8:54:26点击：0 好评：0
活动内容FAQ一、培训地点、报到、培训及考核时间： 二、培训报名联系方式及考核费：备注：1、各班报名24人，额满为止。(报名表需填好以电子邮件方式递交，与报名联系人电话沟通确认后，以收到报名确认函为准)2、具体报到路线信息待报名确认后另行通知。三、报名须知：(一)培训对象： 1.有志从事攀岩运动推广、教学工作、攀岩场馆的从业者； 2.热爱攀岩运动的爱好者； 3.学校教师优先考虑。(二) ...
- [技术要领] 攀岩入门进阶之道 日期：2017/7/1 4:13:18点击：8 好评：0
本文作者裂缝最初发表在三夫论坛垂直极限版。该文深入浅出，是篇极好的攀岩入门指道文章，新老岩友都能从中获益。攀岩入门ABC在抱石吧，常常见到一些爱好者，出于好奇想尝试一下攀爬的感觉，却不知道如何开始。胡乱爬一会儿就胳膊酸涨，噼里啪啦往垫子上掉。看旁边那mm也不见如何强壮，却爬的潇洒自如，怎么自己就做不到呢？心中不免丧气，很快就没了兴致。要是能碰上耐心细致的嘉老师，或是热情爽朗的奥索卡、ricar，自 ...
- [技术要领] 攀岩基本术语总和第一季图解 日期：2017/7/1 4:13:18点击：6 好评：0
1：技术类以及岩点类型-crimp指的是不能将超过手指尖伸进去的平面，指的是必须用手指的力量的岩点上图就是fingerlockcrimp.fingerlock,将大拇指压在食指上，可以很大的增强手指的力量，是crimp的基本技巧之一有了fingerlock,就有与他相反的，openhandcrimp，就是指完全依靠握力和手指力量完成的动作-slopper指的圆滑的大岩点，大到无法用手握住而且没有凹 ...
- [技术要领] 攀岩基础第一讲攀岩简介 日期：2017/7/1 4:13:18点击：6 好评：0
沈阳极攀岩俱乐部固定活动时间：每周二、四18:00--21:00，周六、日14:00-19:00活动地点：浑南新区金卡路16号亿丰不夜城负二层五号扶梯入口下去既是联系———————————————第一讲攀岩运动简介相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，生长着一种珍奇的高山玫瑰，只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。当然只有那些强壮而勇敢的小伙子才能攀上岩壁，将花朵献给心上人，据说攀岩就由此而来。事实 ...
- [技术要领] 周末去哪冬天怕冷北京这些室内吃 日期：2017/6/28 21:34:10点击：6 好评：0
怕冷的娃们冬天只能在家趴窝么？这就带你们北京时髦的室内吃喝玩乐飞起来！北京没有秋天，一下子就冷了。还没来暖气的小伙伴们是不是恨不得一天24小时都窝在被窝里全当冬眠了？其实完全不用，咱北京是一个神奇的时髦的地方，什么时候都有好玩的地方让咱们祸祸。这就一起来看看吧。蹦床馆一提蹦床馆您就以为是小孩玩的地方么？那可就大错特错了。现在时下最最时髦的室内运动里，蹦床馆绝对算前三。甭管是大人还是小孩，都能在这里 ...
- [技术要领] 亲子旅行家2017寒假，和老爸老妈 日期：2017/6/28 21:34:10点击：5 好评：0
寒假怎么过？跟着亲子旅行家的步伐和爸爸妈妈一起度过一个有意义的假期~年冬季亲子旅行家逐梦阳光·丽江亲子行时间年2月06日-11日成团人数：20人/期孩子年龄：6-12岁地点云南?丽江活动背景家庭体验式度假不单是旅游观光，更是一个亲子教育的 金机会。在旅途中，父母和孩子身心放松，沟通更加顺畅。这是一个了解自己孩子，观察自己孩子，激发他们潜能的好机会。活动内容营地经典活动东巴民族文化系列活动茶马古道系 ...
- [技术要领] 帝都这所最美中学彻底颠覆了中国 日期：2017/6/28 21:34:10点击：7 好评：0
在最初，我们创造了建筑，到后来，建筑改造了我们。最美中学还记得，自己的中学吧。闭塞的校园：古板的教室：压抑的食堂：寸草不生的操场：土得掉渣的校服：除了喂了狗的青春，没有丝毫值得留念。但位于北京西南五环外的北京四中房山校区，却让在那里上学的学生们都忘了回家。刚一落成，就登上了，《建筑学报》的封面。看看别人家的学校：（忍住、别哭）学校从一开始，就定义为花园学校：力求给学生提供更多，自然和开放的空间。俯 ...
- [技术要领] 元旦还去KTV这些地方走起 日期：2017/6/28 21:34:10点击：11 好评：0
1snap！拍自拍体验馆在《爸爸回来了》里面，贾乃亮和小甜馨在北京拍过的那家店，现在已经在郑州开分店了，在北京据说就很火呢！服装道具，不限使用，自拍所有照片全部赠送！专业影棚设备，拿着遥控器对着单反相机自己拍！特别适合亲子、闺蜜、情侣，很私密，关上门，没有摄影师，想怎么拍怎么拍，非常好玩，拍完底片可以全部拷走，还可以打印出来，做成相册，很赞！人均：98元白癜风危害白癜风早期能够治愈吗 ...
- [技术要领] 51毛猴蛋雕兔爷体验非遗技艺游 日期：2017/6/28 21:34:10点击：10 好评：0
93号院博物馆地处北京市文化气息最浓厚的西城区琉璃厂大栅栏区域的胡同内，五一小长假到93号院博物馆，游胡同、学文化、手工做非遗最合适不过了。五一期间，93号院博物馆为小朋友准备了毛猴、蛋雕、兔爷等多个非遗项目。走近93号院博物馆，近距离感受传统文化！93号院博物馆五一非遗体验活动时间：年5月1日-2日活动地点:西城大栅栏铁树斜街93号院博物馆活动安排年5月1日9:30-11:00毛猴年5月1日13 ...
- [技术要领] 如果将南京折叠 日期：2017/6/26 13:16:42点击：9 好评：0
宝二爷最近在看本书，就是获得年雨果奖的《北京折叠》。在这部小说里，北京被分为三个高度隔离的空间，三个空间在每天的24小时中被分配了不同的时间段，轮流折叠休眠；而空间中的居民生活也天壤之别。第一空间的白富美，从钱包里翻出来的10万现金，这是她的零花钱；而在第二空间，10万是青年才俊的月工资；对于第三空间的男主人公——老刀，他为了20万愿意冒牢狱之灾，10万对他来说是半条命。其实《北京折叠》的折叠标准 ...
- [技术要领] 我们为什么要旅行80岁老太的励志 日期：2017/6/26 13:16:42点击：5 好评：0
作者：李罡来源：《婚姻与家庭》杂志母亲70岁之后做过3次大的癌症切除手术。女儿在陪母亲住院做胃癌切除手术期间，自己也被检查出患上了胃癌。医生安排母亲住院手术时，女儿却对医生说：“我们报名去朝鲜玩儿。我跟我妈商量了，我们想先去旅游，回来再住院，行吗？”医生惊诧，怎么会有这样淡定的患者？女儿说：“我在和时间赛跑，我要让自己和母亲的人生不留遗憾。”这对母女就是退休老人杜雪琪和她的母亲。母女俩，在旅途“父 ...
