- [技术要领] 不会拉引体的我还可以攀岩吗岩究 日期：2020/7/10 11:46:12点击：2 好评：0
本季由陪你磕线到底的凯乐石大力支持这个问题背后是对攀岩的一个常见误解：这是一项主要凭靠上肢力量的运动。每次在我鼓励朋友去攀岩时，对方总是摆摆手说“我上肢力量不行，肯定爬不了”。攀岩确实需要上肢力量，然而它更是一项技巧主导的复杂运动。在我看来，上肢力量弱、拉不了引体在你刚开始攀岩时反而是个优势。无法通过蛮力去做一个动作会强迫你学习技巧。攀岩界常说“变强很容易，变好很难”，这在流行室内攀爬的今天格外明 ...
- [技术要领] 攀岩技巧第一期三种基础脚法,以及 日期：2020/7/8 17:04:56点击：2 好评：0
Avocado攀岩技巧第一期VOL1脚点踩法RockClimbingFootworkReference本文内容主要节选自：SportClimbingBasicsVdiffClimbing由AvocadoOutdoors翻译和改编。Avocado攀岩技巧系列Avocado攀岩技巧系列，一共分为三期，我们将介绍攀岩最基础的脚点踩法（footwork）、手点抓法(handholds)和攀岩体位和移动姿势 ...
- [技术要领] 龙山攀岩小勇士户外拓展训练营二 日期：2020/7/7 9:35:08点击：3 好评：0
回归自然，寻找快乐我们现在对日常工具的使用正在逐渐变为键盘、触摸屏等电子设备，离开了互联网，没有了电子设备，我们仿佛一夜之间又回到了原始社会，人们甚至会感到莫名的茫然，所以越来越多的人也逐渐认识到，应该让孩子们掌握必要的传统生活方式，以在将来更好的去应对各种不确定的社会因素和环境因素。在这里我们带孩子露营、野炊、攀岩、漂流、采摘、徒步……感受最原始的生活，远离网络，享受最真实的快乐磨炼身心，挑战自 ...
- [技术要领] 99元抢2大2小套票卡丁车攀岩馆潜 日期：2020/7/6 11:01:43点击：3 好评：0
最近有一个大型玩乐馆一“出场”俘虏广佛无数孩子的心据说它拥有着..+平米的运动馆超30+项游玩项目广佛只需1h即可到达重点是在这里孩子们想玩的都应有尽有而且只需99元，两大两小▲穿上装备，带上头盔，来到场刺激的卡丁车赛▲高空攀岩挑战，让你的孩子勇往直前▲带你亲身探索，只能在电视上看到的潜艇基地！还有最受孩子们喜爱的高空拓展集28个小项目一一考验孩子们的勇气和意志力~18米高的攀岩墙不仅能锻炼体力还 ...
- [技术要领] 614日岭南第一攀清远马头石飞拉达 日期：2020/7/4 15:26:29点击：2 好评：0
活动介绍广东省首个铁道攀登（飞拉达）项目清远石角马头石。因为马头石形似佛家所说的“马阴藏相”，所以被称为马头石。据专家考察，这片侏罗、白垩纪露出地层中的丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁，拔地而起的孤峰窄脊，仪态万千的奇山异石，巨大的岩廊洞穴和险峻的深沟峡谷与飞瀑流泉相映成趣，具有很高的旅游观赏价值。目前，当地村民将这些景点分为六房水库景区、马头石景区和神石景区。三大景区之一的马头石景区又分成人头石、公 ...
- [技术要领] 健身小知识接好马老师攀岩小课堂 日期：2020/7/1 21:08:37点击：2 好评：0
好久不见~小课堂又来啦，掌握好每一个动作，攀岩能力就可以得到质的飞跃哦！今天我们来学习单点钩挂技能单点钩挂本期《马老师攀岩小课堂》将为大家讲解攀岩基本动作——单点钩挂单点钩挂技术要点：脚跟挂住两手抓握的单点，通过脚跟钩挂减轻上肢负担，使手更容易抓住下一点。目标点、支点较大，两点距离较远时使用。来源：壁虎王攀岩 ...
- [技术要领] 惠东富力湾楼盘最新图文解析 日期：2020/6/30 12:32:10点击：2 好评：0
富力湾最新动态丰富配套给生活无限可能-------------------------------建面 7-㎡高铁海景洋房限量抢购中-------------------------------富力湾在售户型恭迎品鉴无敌海景·1:1私家花园·极奢华户型-㎡双排别墅一线海景·超大私家花园·超高拓户型-㎡联排别墅（点击可看大图）47-50㎡单房·亲海礼域58-62㎡一房·揽海礼域㎡三房·宜居礼域项目负 ...
- [技术要领] 尖叫吧青岛惊现的大型儿童乐 日期：2020/6/22 19:00:34点击：0 好评：0
新年倒计时青岛惊现溜娃神地！风靡亚洲的亲子互动娱乐品牌梦哆啦FutureART终来青岛啦！梦哆啦选取旗下受欢迎的未来小镇乐园游乐、竞技、互动、体验四大主题区30+种网红游乐体验就在国际会展中心给大家带来一份诚意满满的新年礼物未来小镇臻选环保安全标准的乐园材料专业的运营服务团队精选优质餐饮机构入驻配备VIP聚会休憩空间调控园内全时段恒温保暖为青岛家庭打造一处冬季聚会新乐园是今年冬季亲子游乐的好去处！ ...
- [技术要领] 速看正安这个地方,好水好景好风光 日期：2020/6/20 18:01:06点击：3 好评：0
北京有哪些治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_5740834.html正安瑞溪马渡河生态乐园带你体验不一样的欢乐！主题一:大型机动游乐场主题二:大型亲子拓展区主题三:浪漫飘雪狂欢秀主题四:萌宠动物游乐园主题五:大型草莓采摘园★★★★★主题一：大型机动游乐场正安瑞溪马渡河生态乐园大型游乐场---碰碰车--小朋友还有年轻人的最爱亲自驾驶，驰骋在宽阔的地面上那瞬间的碰、 ...
- [技术要领] 重庆再添大型ldquo体验式rdq 日期：2020/6/18 12:04:15点击：4 好评：0
一边购买国际时尚大牌享受购物的畅快，一边玩转室内冲浪、风洞跳伞、室内攀岩等极限运动。这种一边购物一边玩耍的画面是否只出现在你的脑海中？那今天江小妹可要告诉大伙儿一个好消息，位于两江新区龙兴片区的重庆际华园奥特莱斯时尚购物村将于后天开街不用去海南，就能玩遍跳伞、冲浪、攀岩等极限运动不用去香港、迪拜，就能畅快购买世界顶级名牌。重庆际华园到底是什么？由世界强际华集团巨资引进的重庆际华园于年5月落户两江新 ...
- [技术要领] 淄博临淄花海9月21日盛大开园, 日期：2020/6/13 16:09:16点击：7 好评：0
千亩花海格桑花、步步高、鸡冠花、硫华菊、马鞭草、万寿菊、粉黛乱子草和其它百十万株花卉，种植面积高达千亩的齐文化花卉园，注定在这次小长假里又双叒叕要刷爆的你的朋友圈！自从年齐都花海开园以来这里已经成了很火的网红打卡地今年的最佳赏花期要到了你准备好了吗？张免费门票还有游园攻略，给您双手奉上（文末附免费领取门票方式）齐文化花卉产业示范园位于齐都镇原齐国历史博物馆西北侧整个十月份园区里几百亩鲜花竞相绽放格 ...
- [技术要领] 庄里最inldquo地带rdquo 日期：2020/6/12 13:55:07点击：7 好评：0
北京最好的白癜风医院在那 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html?不喜欢球类运动?不喜欢跑步?不喜欢去健身房?不喜欢去游乐园难道就没有一种耗时少耗能大且有趣的游乐项目吗答案是当然有?蹦床就是个不错的选择！蹦床+？=perfectA灌篮B淘气堡C粘贴墙D攀岩ABCD你想选哪一个？有个地方，ABCD都有！今天小编就给大家推荐这个超火蹦床公园——空 ...
- [技术要领] 真的正安马渡河生态乐园大型 日期：2020/6/12 13:54:14点击：5 好评：0
天津市治疗白癜风最好的医院 http://www.xjkqzjw.com/本活动真实有效，如果链接打不开，请不要惊慌，之前的记录仍然有效！记住时间、地点直接前往即可！正安瑞溪马渡河生态乐园新年献礼带你体验不一样的欢乐！正安县瑞溪镇马渡河生态乐园全场游乐项目（不限次数）免费玩！参与活动即可领取门票福利！凭门票可免费畅玩!没有套路！真的没有套路！真的没有套路！马渡河生态乐园开园以来最大的优惠 ...
- [技术要领] 定了国际皇家大马戏空降大同棚户 日期：2020/6/12 13:53:42点击：6 好评：0
北京较好的白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin没错，皇家大马戏来大同棚户区啦！6月30日——7月10日?空降大同棚户区★★皇家国际大马戏全球巡演★★空降大同 ...
- [技术要领] 用生命拍摄奥斯卡最佳纪录片徒手 日期：2020/6/1 23:28:17点击：5 好评：0
治疗白殿疯点北京中科 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150815/4679472.html也许你和我一样，很久没看过一部手心冒汗的电影了。特效不断升级，但看得多了，也慢慢习以为常。反而纯手动、全实拍，才更能让人热血沸腾。今年奥斯卡获奖电影中最震撼的场面，来自一部纪录片——《徒手攀岩》。IMDB评分8.4，豆瓣评分,9.1。在《徒手攀岩》获得奥斯卡最佳纪 ...
- [技术要领] 假期已至,get一个攀岩挂绳的小技 日期：2020/6/1 23:27:56点击：6 好评：0
哪家医院能治愈白癜风 http://m.39.net/pf/a_7285550.html清明小长假已至，虽然赶上席卷全国的寒流但也丝毫阻挡不住休假进山野攀的脚步今天，分享一个攀岩挂绳的技巧虽然个人感觉实用性不大便捷性上也远没有kailasClip-Up挂绳器方便但艺多不压身，get一下，以备不时之需视频来自网络视频看明白没？下面带图分解一下步骤第一步，主绳一端打一个双套结第二步，从左边双 ...
- [技术要领] 99杭州人都不知道的小众玩法,潜水 日期：2020/5/31 3:01:38点击：0 好评：0
虽然每年杭州都能荣登热门旅游城市，但作为一个生活在杭州的人而言，如果不想去西湖、灵隐和游客争夺“最佳机位”，偶尔约朋友出来聚个会，恐怕还是“吃饭看电影唱K”老三样。但城市的便利，是每当你百无聊赖，总能不断挖掘出一些新鲜稀奇的玩法！之前在朋友圈发现一个“死宅”朋友，现在居然每个周末都在换不同的场馆打卡，不是密室逃脱破纪录了，就是get皮划艇技能了，生活瞬间丰富多彩了~留言一问，说是99块的「畅玩卡」 ...
- [技术要领] 颅内动脉瘤手绘专栏丨第一期后交 日期：2020/5/19 20:01:03点击：1 好评：0
白癜风食疗 http://m.39.net/disease/a_5601382.html概论除前交通动脉动脉瘤之外，颈内动脉-后交通动脉（ICA-PCOMM）动脉瘤是引起动脉瘤性蛛网膜下隙出血的最主要原因，其发生率占到颅内（硬膜内）动脉瘤的1/3。虽然位于这些部位的动脉瘤相对于其他部位的动脉瘤在进行外科手术时所面临的挑战较小，但它们仍然具有某些特征，足以显著影响手术处理时的技术难度以及疗 ...
- [技术要领] 攀岩户外亲子休闲11月30日徒步秀 日期：2020/3/12 16:57:48点击：0 好评：0
选一条悠然自得、诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细地享受美丽的人生。探访江南民族第一村，国家级23个历史古村落之一浙江唯一的——外婆坑——尝玉米饼，吃正宗农家土鸡，欣赏古村旧貌，领略民族风情，免费穿少数民族服装拍照留念，走红色长廊追忆红 历史，登山雪岗，游小泉溪。经典的驴行线路！：30人成行：11月30日：8岁---60岁：★：★:★★★:★★★7:00指定地点集合出发，一路 ...
- [技术要领] 攀岩户外中秋节9月1415日国庆 日期：2020/3/8 20:45:51点击：4 好评：0
穿行于户外，乡野，寻找清澈的灵 ，青春，探索，激情，于你于我，都是美的风景。。。。。。：凡患有精神病、高血压、癫痫病、心肺病、伤病未愈及运动障碍的患者、饮酒的游客、孕妇、8岁以下儿童、60岁以上老人，以及其他不宜参加户外活动的病情患者，严禁参与此次活动，隐瞒不报者，自行承担所造成的一切后果，且不得追究他人责任！1、徽杭古道号称是中国十大徒步线路之一，自然风光绝佳。青山绿水野花，鸟鸣溪语风声，一路都 ...
