1、弹琴前做些手指拉伸的动作，动作以手指韧带的拉伸为主，不要太用力。目的类似于跑步、游泳前的准备运动，能使你更快地进入弹琴状态。冬天的话可以先抱会儿热水袋暖暖手。2、坚持每天弹一段哈农，只要你开始弹哈农了，就坚持每天弹一段。这样，即使每天没太多时间碰琴，也能使你的水平不至于退得太厉害。对初学者来说，每天弹哈农更能保持稳定的进步。3、由慢至快慢练的好处实在太多，我就不说了。总之，慢练就是王道。4、重 ...

阳春三月，风景如画，在这春暖花开、万物复苏的美好时节里，让回到大自然中间去，在青山绿水间洗去一身疲惫！调整好自己的心态，振奋精神！同时也让自己在活动中去结交一些新朋友，共同享受假日的快乐！！！楠溪江房车露营基地，该基地位于永嘉县岩头镇西岸村的滩林，营地核心区约50亩，而外围辐射面积达多亩，区位优越、交通便捷、环境幽静。真人CS是适合不同年龄的户外运动，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，真人CS始终传 ...

Bernadette在马里兰的家才15平方米大，却像童话里森林里仙女住的小屋，能够在这样的木房子里生活，一定超幸福，每天鸟儿当做晨钟，，心爱的狗狗在门口玩耍，傍晚夕阳从窗口映进来。看着这么整洁而温馨的家，你一定想不到，Lina的家只有不到10平方米！也就是普通人家卧室的大小。看着这些美美的室内图就知道，这个妹子绝对是收纳小达人。麻雀虽小，五脏俱全，不仅大小橱柜空间利用合理，厨房里竟然还有小烤箱。A ...

求水山基地位于深圳市龙岗区南湾街道南岭村，筹建于年并于年4月16日对外开放，由南岭村直接投资建造，首期投资万元。公园占地53公顷，主峰求水顶海拔.26米，主峰可尽览深圳水库景色和眺望深圳美景。求水山基地是深圳市唯一一个集游乐场、旅游观光、艺术展览、体育中心及拓展培训为一体的大型培训基地。基地由以下五大部分组成。求水山公园除了以其优美的自然景色吸引着大批的游客前来观光外。园内各类娱乐设施健全，园内建 ...

明天就是十一 金周，这几天很多朋友都在忙着做假期出游攻略。大家都很纠结，十一 金周的景区，那就是人山人海，不想去凑着热闹。其实，咱们西安就有很多超赞的景点。比如明天开园的西安植物园新园区，看点就非常多！放眼望去，上千种植物，呈现一片绿色，绝对能够让乡 们一饱眼福。此外，植物园还融入了丝绸之路等陕西文化元素，较高的科技含量，实现人与“植物”的亲密互动！今天，有人已经偷偷亲身体验过啦！植物园内金桂飘香 ...

邮轮旅游已日渐大众化，但选邮轮不能像过家家一样简单！今天为大家梳理一下各大著名邮轮品牌，未来再上邮轮就知道怎么在朋友圈里彰显B格啦！一口一个RCI、MSC、PG……嘚瑟去吧~一、皇家加勒比集团：王者之邮轮、邮轮之王者！皇家加勒比集团是全球三大邮轮运营商之一，旗下除了有大家最熟悉的皇家加勒比国际邮轮外，还有高端品牌精致邮轮(CelebrityCruises)、顶级邮轮品牌晶钻会邮轮(AzamaraC ...

二、噪声控制的方法光线是直线传播的，怕光的话拉个窗帘就可以解决。而声音是无孔不入的，可以从缝隙、小孔中钻进来，可以绕过障碍物继续前进，还可以利用物体反射过来，总之不达到你的耳朵决不罢休。建筑物中的噪声有空气传播和固体传播两种来源，通俗的称为空气声和固体撞击声。空气声指室外的飞机声、汽车声、室内的说话声、乐器声等通过空气传播的噪声。固体撞击声指楼上的跑跳声、拖动家具的滑动声、洗衣机震动声、电梯运行声 ...

来瑞士顶级滑雪营收获境界和高度的不同冬季修炼系列精品营地第四站瑞士莱斯顶级滑雪营▼瑞士莱斯滑雪冬令营主题：户外、运动、多元文化营员年龄：9岁-17岁营期：年2月2日-2月12日价格：元/人适合人群：从滑雪菜鸟到超级发烧友▼在这个具有传奇色彩的营地你将与超过50个国家的营员们切磋滑雪技术找到你的世界村小伙伴相约年北京冬奥会发现更多惊喜瑞士魅力冰雪之旅等你来?也许你想知道营地特色世界十大滑雪胜地始于年 ...

气温在持续下降，大自然也不得不裹上了一层白衣。没错，在这个季节，你再也不能只穿背心去攀岩了，无论你在粉袋中放多少片暖宝宝，你都会不自己觉的抱怨道：“冬天，我恨你！”。但其实现实并没有他们看起来那么糟糕，因为冬天都到了，春天还会远吗？在这之前，你只需完成这个小测验，便能选择最适合自己的过冬方式。1.你对于寒冷有什么感受？a.我恨它——跳到第5题b.我宁愿挨冻也不想无聊——继续第2题2.冬季户外运动设 ...

十七孔桥重现“金光穿洞”的神奇那金光简直“闪瞎”双眼据了解当年颐和园的设计师经过精心计算使十七孔桥能够与南回归线的日落点呈垂直状态在每年冬至前后的几天里十七孔桥的17个孔洞将会被落日的余光全部照亮，呈现十分壮丽景观这简直堪称“天人合一”的典范小北也不得不佩服中国古人的智慧计算精准、建造精良、毫无误差如此的工匠之心，当今世人又有几个广大网友听说有此奇观纷纷表达对古人智慧的“深切问候”北京局气：古人都 ...

点击上方“托特纳姆热刺足球俱乐部”马上订阅！全世界人民都知道，热刺在温布利球场的战绩并不尽如人意。今晚将是我们本赛季最后一场欧冠之战，地点就在这充满魔咒的温布利大球场。如果进 欧联，俱乐部可能考虑将欧联杯的主场比赛挪回 巷，可球场容量始终是一个大问题。这就让所有刺蜜无比期待我们正在建设中的新 巷大球场，它将会是怎样的模样，它现在的情况如何？让我们赶紧一睹为快吧！热刺扩建新球场的工程其实叫做诺森伯兰 ...

小新的话体育明星田亮的女儿森碟和华谊总裁王中磊的儿子威廉弟弟都在德威英国国际学校就读，到底德威国际有什么样的魅力让明星们如此钟爱？小新搜罗分析了国内的德威国际学校业内行情，帮助大家从不同的角度来看透中国的德威国际学校。要想认识德威英国国际学校，首先得从德威的鼻祖——伦敦德威学校开始说起。伦敦德威学校伦敦德威学校由爱德华·艾伦(EdwardAlleyn)于年创立。爱德华·艾伦是伊丽莎白和詹姆斯一世时 ...

来源：室内设计联盟贝聿铭曾说过：“建筑是—种社会艺术的形式。”在他的任何设计中都不会放松协调、纯化、升华这种关系的努力。在设计时他对空间和形式常常都做多种探求，赋予它们既能适应其内容又不相互雷同的建筑风貌。建筑是一个生活方式的重新构筑，以下这些设计采用的现代手法，倡导让人回归自然，回归最美的生活状态，灵动而静谧。在这个只看分数的世界里还好有人愿意照顾你的审美麦田校舍在远处的高楼下，一群学生正在老师 ...

美好的一天从晨跑开始，6点30分，教官一声令下，我们开始了每天第一课——晨跑。经过昨天的蛙跳鸭子步以及轮胎越野负重之后很多队友都迈不开步伐，甚至腿都在颤抖，更有甚者直接摔在了地上，但我们依然咬牙坚持跑完全程，没有一个队员中途掉队，因为我们都知道我们是一个团体，即使再苦再累我们也决不放弃！这已经是宝利德景德镇板块团队建设活动的第四天了，今晚我们还学习了新项目敬礼与礼毕，但距离会操就只剩一天时间练习， ...

设计与自然人类果然是宇宙界脑袋大开的动物，地上空间”玩腻“了，海里空间也玩够呛，现在开始看向地下空间，万一这一举动得以发展，地球面貌将如同受到枪林弹雨般”攻击“。我们习惯于将建筑越建越高，可以想像到在若干年后的地球将高楼耸立，但有些设计师却喜欢另辟蹊径，当大家拼命向上做摩天大楼的时候，开始动起地下的主义，仿佛是要造一个地下城。许多城市希望能够根据人口密度对城市进行有效合理的规划，经常会因为地面建筑 ...

中秋佳节，恰逢秋风初起，绿树依然茂密，阳光依然明媚，是一年中举家出游，拥抱大自然，体验户外休闲度假方式的最佳时节。Discovery探索极限基地于年9月15日至17日推出中秋假期特享优惠活动，优惠活动覆盖极限套餐（含攀岩墙、高空网阵挑战、绳降）以及万众期待的热气球体验。高空网阵挑战及绳降通过美国绳索课程技术协会标准认证、布局错综复杂的网阵挑战，包含20多个高低参差、难度有别的综合挑战，为挑战者提供 ...

昨日，由法国建造的“海上和谐号”豪华游轮下海远航，吸引了大约七万人沿岸观看。这艘游轮长达米，比法国埃菲尔铁塔，还要长38米。它也被比喻为一座漂浮城市，是迄今为止世界上最大的游轮。文维哥图网络“海洋和谐号”（HARMONYOFTHESEAS）豪华游轮是由法国STX公司造船厂建造。该游轮自年9月开工以来，雇佣了名人力，耗费万工时。5月12日，STX法国造船厂在历经40个月近三年多的工期后，将这艘豪华巨 ...

锦绣德清30章——No.9很多朋友问我，住了洋家乐，可以在周边玩什么？其实，洋家乐本身就是一种景观！玩洋家乐，在于洋家乐本身的魅力，在房子里体验那种惬意的裸心状态，呼吸山里清鲜的空气来“洗肺”，漫步在环莫干山地区的山水之间。当然，如果你自诩为纯爷们、女汉子、健身控，如果你骨子里热衷探索、渴望冒险，那莫干山脚下的这三个地方你绝对不能错过！Discovery极限探索基地经常看电视的人应该对Discov ...

本以为安然度过了梅雨季今年夏天就可以高枕无忧了没想到这两天气温飙升到40℃！！出门2分钟，出汗俩小时这种天气只想在空调房里葛优躺可是…家里的小公举小少爷能答应么？！《马鞍山高温遛孩子守则》你准备好接招了么！万达海洋球今年夏天大编的朋友圈都被这个海洋球刷屏了什么？还没带孩子去玩过？那你真的OUT了！个海洋球平均池深60厘米的池子皮划艇、5米高的滑梯、蹦床攀岩墙、跳台、欢乐转桶毛毛虫隧道、潜水艇、摇摇 ...

在上城，学校的建筑从来不止是建筑，她是一所学校的文化外显。我们坚信：只有孩子先喜欢了学校，才能跟着喜欢上学习。在上城，我们从来不追求建筑的高大奢华、不追求装饰的金碧辉煌，我们，只是为了孩子，所有设计的原点都紧紧围绕着孩子成长的需要。做建筑，就是在做教育。在上城，我们有：中国第一所专门为小班化教学设计的学校——杭州市崇文实验学校中国第一所专门为教学组织形式多样性服务设计的学校——杭州市建兰中学中国第 ...