随着社会的发展，科技的进步，电子产品快速渗入到我们的生活里，越来越多的孩子沉迷网络不可自拔，平板、手机、电脑、一个个游戏，一部部动画片，如同黑洞一样吞噬着孩子的精力。

面对这种情况，家长们逐渐焦虑起来，打骂、训斥、劝慰、奖惩，五花八门的方法轮流上阵，可是仍然无法解决孩子网络上瘾的问题。

到底应该怎么办呢？

孩子为什么会沉迷网络？

孩子为什么会沉迷于网络？无非是这两个原因：

1.父母错误的示范

有些父母喜欢玩手机，看平板，下班回家很少陪伴孩子。在孩子看来，手机是一个好东西，至少比自己可爱有趣，否则父母为什么端着手机不陪自己呢？

在父母的影响下，孩子也开始玩手机，而且渐渐的迷恋上了手机，一天不玩就难受的慌；看到孩子玩手机不闹腾，不打扰自己时，父母感觉很开心，于是就把手机作为安慰孩子的工具，时间久了，孩子习惯成自然，就越来越离不开手机了。

2.从网络找寄托

有些孩子不爱学习，成绩差，厌学，但是又没有其它的兴趣爱好；有些父母忙于工作，不关心孩子，面对问题不是打就是骂，很少跟孩子用心沟通、交流；有些孩子遭遇了难以弥补的创伤，比如父母离婚，亲人去世，对他们造成了巨大的打击……

这些孩子都有一个共同的特征，就是孤独寂寞，内心悲痛，但是又不知道怎么发泄出来，于是就在网络寻求心灵上的寄托。

简单来说，孩子沉迷网络多跟父母的教育有关。

如果父母能够做出正确示范，下班后经常陪伴孩子，远离手机，关爱孩子，跟孩子耐心沟通，引导孩子正确发泄自己的情绪，那么他们就不会这么容易网络上瘾了。

远离网络，走进自然比什么都重要

如何帮助孩子远离网络上瘾呢？

首先了解孩子沉迷网络的原因，是父母的错误示范，导致孩子习惯成自然？还是内心压抑，通过网络寻求安慰？然后根据原因，做出正确的引导和教育。

比如父母远离手机，下班回家多陪陪孩子，陪写作业，陪玩游戏，或者外出运动；周六周末别一味的上补习班，辅导班，还可以拿出时间带孩子亲近大自然，到室外走一走看一看。

孩子沉迷网络不可自拔？看了这本书，才知道远离网络的正确方法

最近看了一套绘本《克兰西去登山》，看了以后我才明白，为什么别人家的孩子不会沉迷网络了，他们的人生比网络上更精彩，更有趣！

这套绘本描绘了作者14岁时，跟蛋叔徒步旅行的经历，虽然只有短短几天，但是他们却经历了很多的磨难，背着十几公斤包裹爬山累到虚脱，遭遇暴风雨，因意外掉到陕山下，跟蛋叔分开独自在荒野求生……

可以说，这不仅是一趟走进自然的亲子旅程，更是一趟打开视野、勇于探索、体悟哲学的旅程。

锻炼自我、勇于探索、领悟哲学的旅程

这是一场带着“目的”的旅程。

克兰西想要寻找河的源头，于是便死磨硬泡，想要蛋叔带他去旅行。

面对孩子的奇思妙想，很多父母不当回事，可是蛋叔却非常重视，把旅行的难点、重点讲解的非常清楚，帮助克兰西做体能训练——每天背着一堆烤土豆上学，体能训练的差不多了，又开始准备旅行用品——各种干的脱水的食物，衣服、帐篷、水袋、火柴、药物……

这是一场锻炼体质，磨炼意志的旅程。

旅行的背包非常沉，蛋叔的22公斤，克兰西的8公斤，背起来在室内走都感觉非常困难，又何况是爬山呢？一般家长，估计早就把孩子的背包放在自己身上了，可是蛋叔没有，既然想要徒步旅行，自己的负担必须自己承担。

他们坐上火车、汽车，终于来到了营地。休息了一夜，艰辛的徒步旅行马上就要开始了……

整个旅途，克兰西一直表现的非常勇敢、乐观。

背上三四天的水，克兰西被坠倒在地，自嘲是一只翻壳的甲虫；爬山非常累，但是克兰西没有想过放弃，反而提醒自己是他求着蛋叔来探险的；累的衣服全部湿透，浑身疼痛，还能跟着蛋叔和攀岩的邻居一起载歌载舞，玩的不亦乐乎；如此恶劣辛苦的旅程，还不忘观察周围的美景，给妈妈描绘花朵的样子……

不小心掉到山下，独自一人待在荒野里，没有紧张害怕，反而找到新植物，观察并描绘下来；自己一个人找到躲雨的好地方，利用放大镜生火照明、保暖……还能跟小动物一起玩耍呢。

14岁的孩子，变现出来的一言一行，比大人都优秀！

他凭什么这么优秀？除了父母的教育，还跟户外运动有很大的关系！

美国心理学家霍华德·加德纳曾在《精神状态》一书中提出多元智慧的定义，在他看来，一个人除了要具备语言学习、数学逻辑、人际交往等能力外，身体运动和自然智能也是必不可少的。

登山、徒步、攀岩等户外运动，就是身体运动和自然智能培养的方式，既可以让孩子锻炼身体，增强体质，又可以在接触大自然的过程中，培养孩子的感知能力。同时还能够培养孩子勇勇敢乐观、阳光自信，积极健康的人生态度。

如果你的孩子每天玩手机、看平板，沉迷网络不可自拔，何不带孩子走进大自然，多参与一些户外运动，不仅可以密切亲子感情，还能转移孩子对网络的注意力，在大自然中放松自己，培养健康的体质，和乐观阳光的心态！

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.xcyouhuo.com/qszb/14787.html