亮点一：室内攀岩

室内攀岩，是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁（通常6—15米高）在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。

活动进群

亮点二：室内攀岩的特点

室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然无论是选择岩壁、岩点还是路线，“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。

室内攀岩最大的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数，完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石，可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室内攀岩，你不必担心自己的程度太低无法尝试攀爬

亮点三：室内攀岩的好处

增加身体柔韧性

攀岩可是需要手脚并用的，遇到有难度的点更是不仅仅要力量往上爬，还需要你的身体有足够的柔韧性和协调性。当然，攀岩不仅仅是需要柔韧性和协调感，通过这项运动也能够有效的锻炼你的身体柔韧性和协调感。

增强平衡力

我们经常说，攀岩的人都是一个个行走在岩壁上的蜘蛛人。这没有很好的平衡感，可展现不出这姿态。所以攀岩是可以很好的增强我们的平衡能力的。

集中注意力

脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

瘦身减肥

重点来了妹子们，快搬好小板凳。马上到了露肉的季节，想不想甩甩过年长起来的小赘肉们呢

这是一项每半小时燃脂大卡的有氧运动，攀岩考验的是平衡能力，力量，还有大脑的协调能力。因为需要不断的向上爬，而且要克服一些想不到的困难，像地形复杂的情况，就需要摸索手点及脚点，对全身都是有效的锻炼。体力消耗特别大，能在攀岩中消耗热量，燃烧脂肪，从而起到减肥瘦身的效果。据说有人在这里减掉了60斤！

上期活动精彩图片

亮点四：我们的组织

（促进小伙伴互相认识，让你找到更好的伴侣）

游戏互动内容（我们会在全程途中和大家进行互动游戏，如果有其中的玩家有更好的点子想带领大家玩游戏，我们大力欢迎，全力配合）

一：本次活动分为挑战赛和各位比拼赛

我们会分为男女组团进行比赛，相信你会找到和你最默契的搭档并成为最厉害的那一组CP！

二：我们会定攀岩时间，组合所用时间最少爬到最高为本次活动胜利者！（更多精彩活动现场揭晓，，O(∩_∩)O~小编想要保持神秘感哦）

攀岩过程中，我们将为小伙伴们，把在攀岩过程中的优美的照片拍下来作为纪念，留下最美好的回忆

小汐姐姐（手机同







































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