人生就是无数的挑战构成的

这也是为什么那么多人

钟爱极限运动和新鲜事的原因

当你在全身心的投入去做一件事的时候

你会享受到绝无仅有的快乐以及成就感

攀岩、滑雪、滑翔伞、冲浪

这些都是属于极限运动

而其中最考验人的应该就是攀岩了

首先它会考验你的体力和力量

还能很好的考验你的反应力

想要玩好攀岩可是没那么简单的

不过小编知道

很多年轻人对这项运动都是比较感兴趣的

星七特别策划了一场室内攀岩活动

从基础的攀岩要领开始

一步步让你攀到顶峰！

是不是很心动？

赶紧跟小编一起来看看吧~

攀岩传奇人物WolfgangGullich说：

“岩者最重要的肌肉是大脑。”

这是一项需要当场规划和决策的运动，

它迫使你克服恐惧，并激发你的潜能。

攀岩能非常好的锻炼到身体各方面素质

一、增加身体柔软度与协调感。

这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；只有协调能力好，你才能更加轻松地往上攀，不会导致身体部位某一个地方体力不支，而过度消耗自己的体力。

二、可以增强体力。

攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力。

三、集中力。

脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

四、进取心。

当自己靠着攀登绳承受体重、当你在高高的岩壁或岩塔上时，每往上一步，都要付出很多的体力，是全身都在消耗着能量，当你身体上感到疲倦的时候，是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容，还包括了毅力和内心那股坚定的决心。

五、平衡感。

由于攀岩被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿势是“三点不动一点动”，靠的就是平衡感!

你说没接触过攀岩，但是很感兴趣？

你说非常感兴趣，想要学会它？

那么这个活动太适合你了

专业级的教练给咱们进行基础的教学

小白到入门

就是这么简单

如果你想来一场室外的攀岩

你需要拥有超强的心里素质

以及超好的体力以及反应力

而且还会受天气、气候影响

所以

星七这次给大家准备的是超大的室内攀岩场馆

是不是心动了？

赶紧来攀岩场和我们一决高下吧！

陌若惜，女，手机号码：

巨蟹座女汉子一枚，胆大心细，喜欢凭一张地图行走于陌生的道路。只为体会探索和发现的乐趣...

/人

13:00地铁14号线平乐园B出口集合

13:20岩石攀岩馆领取装备

13:30教练讲解攀岩知识

13:50自由练习

14:00分组比赛

15:00攀岩继续

17:00活动结束（没有玩够的伙伴可以继续，直至岩馆闭馆）

1、活动场地费

2、活动策划费

3、教练基础费用

4、装备费用

5、攀登鞋费用

6、门票费用

1、聚餐费用，大家AA。

2、乘车或地铁费用。

3、费用包含内未包含的事项。

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