珠穆朗玛打造全新概念攀岩体验，我在这等你_技术要领_攀岩_攀岩运动

攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目。

攀岩更是许多教育专家认同的一种身心发展训练的绝佳工具。

除了都知道的锻炼之外

让孩子攀岩有什么好处呢？

▲锻炼孩子的心理素质

在这里，你可以看到孩子越来越坚强的成长；可能一开始爬到一半上不去下不来半途哭了十分钟只能硬着头皮上去；慢慢的挑战难度高的路线也可以做到沉着冷静，并且可以自己思考尝试，实在不行再放弃。

▲锻炼孩子的身体素质和智商

攀岩可以锻炼肌肉和韧带素质，增强手眼协调能力；而且，还可以锻炼孩子的智商呢！

怎么爬最省力？难度大的路线怎么爬才能爬上去？都像是难题解析，需要运用解决困难的技巧，多思考，多创新才能找到解决之道哦！同一个等级，还可以尝试不同的路线爬法；就像不同的解题方法一样。

▲教会孩子规则和尊重他人

攀岩馆热门的线路通常需要排队。孩子要观察周围有没有人在等，看到有人要学会询问他们是不是也要爬，并协调好顺序。

带着孩子攀岩一定要注意让他们注意观察四周，礼貌谦让，排好队一个一个来，尊重他人，尊重规则，更是保障了自己的安全。

▲培养一个女权主义者

攀岩看似是重力量的男性运动，其实真的不乏优秀的女性攀岩者呢！

虽然在力量和身高上有劣势，但女性身体重心比男性低，具有较好的平衡能力；且女性有较好的关节灵活性和柔韧性，使她们在运动中在平稳能力，灵巧性，柔韧性等方面具备有利条件，可以更为有效地掌握技术哦。

（图为现年15岁的日裔“蜘蛛女”AshimaShiraishi）

8岁，她攀登了一条V10级别线路，9岁，一条V11／12难度路线；10岁，一条V13级别线路。世界上仅有不足十位女性攀岩者曾攀爬过V13难度路线。而至今，她已经挑战成功了V15（难度接近V16，目前人类挑战成功的最高级别）！

这让她成为第一位完成V15抱石线路的女性。

可她才刚满15岁！个子也很矮！

但是sowhat……还是拦不住人家成为现今最强壮的攀岩青少年选手（不分男女！不分男女！！不分男女！！！）

所以，攀岩真的也很适合女孩子来挑战哦！

你是否已经准备好了，和孩子一起，做更好的自己呢，朝着一个目标不断的努力，每天一点一点的接近它，V0，V1，V2……V10，看似遥不可及的目标，不要放弃，每天一点一滴的努力，假以时日，一定可以达成，我相信，这也是大家热爱攀岩的原因！

现在，攀岩也加入奥运会啦，说不定下一个奥运健儿就是你！

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如果你是一名纯粹的攀岩爱好者，心中也向往一处除了鸟叫声，海浪声，就是巨石上抱石者们歇斯底里的吼叫声；成为攀岩队伍的正规军，让你感受到这一切的一切。

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