成人攀岩课

攀岩既是专注于个人体能、情感的运动，也是一项社会群体运动。

通过攀岩我们更多的认识自己的身体、发现他们的机能，并通过不断训练来提升体能，塑造身形。

每一次攀爬都是一次在岩壁上和自己内心的对话，是上、还是放弃，都是个人的决定，专注于腿部力量、腰腹力量、手臂力量的迸发，不断告诉自己要尝试新的难度。

攀岩是一项娱乐身心的运动，我们需要找志趣相投的伙伴分享喜悦与懊恼，同时还需要一位可靠、信任的搭档，可以一起走遍山川，攀爬不同的线路。

我们只是打开一扇大门，希望你和我们一起获得攀岩带来的快乐。

开课时间：4月11日

上课地点：日坛公园攀岩场

课时安排：每周1节，共计8节课

上课方式：每周一、周四排课，学员可任选一天上课，需提前预约。（每节课最多四人，额满为止）

上课时间：19:30-21:00

授课教练：点石攀岩俱乐部—于静，具有（攀岩）国家职业资格证书

课程学费：元（赠送十次练习卡一张，价值元，两个月有效）

具体课程安排

日坛攀岩场内现场报名

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