攀岩队的训练进入了第三阶段

终于可以用攀岩的名义

去各大高校浪进行友好交流了！！~~

11.24

瓜壳

今天是个非常值得纪念的日子。在上次的队伍会上为自己遗憾了好久之后，瓜壳和你贱终于迎来了第一次去看看外面的世界的机会。今天，他们俩怀着鸡冻的心情，在刹车的带领下来到了北大抱石厅。

紧接着摇裤和冬瓜也从另一路线到了门口，瓜壳不懂刹车为什么要用拍照的方式告诉他们自己已经到了，因为他的拍照技术让她很崩溃。。。

简单的准备活动之后，刹车便开始了他熟练的抱石之旅，技术和力量都相当精湛，连摇裤队长也赞不绝口。作为攀岩老手的摇裤和冬瓜也选择了相当有难度的路线不断地挑战。而初来乍到的瓜壳和你贱则呆呆的站在下面，感叹着各位大神的各种高超技术，商量着要不要去给队伍丢脸（今天只有他俩穿了队服）…………

一阵迟疑之后，他俩还是选择了开爬。你贱凭借不赖的技术和手长腿长的优势成功攻克了三条路线。而瓜壳则比较不幸了，挑战预一n次失败，于是转战预二。又是n次失败之后她决定先易后难，立志要在回去之前征服预一。于是，在依次经历了刹车、摇裤、冬瓜、你贱的技术指导和n^2次失败之后

她终于。。。。。。。。。。。。还是失败了。。。。。。。。。

中途休息的时候，发生了一件很有趣的事情。冬瓜又把鞋脱了，那威力让坐在不远处的瓜壳发出了嫌弃的声音。而冬瓜说自己没闻到，刹车也说自己没闻到于是专门凑到了冬瓜的脚前去证实…………

回程的路上不知为何队长情绪有些低落，于是瓜壳打算请他们吃烤冷面来抵消自己的个俯卧撑。（说到这个，由于瓜壳愚钝，被灌了好多狗粮却后知后觉。于是自罚俯卧撑，没料到队长心狠，一下赏了个）最后队长没同意，于是俯卧撑还是得做，还好善良的刹车和你贱已同意帮忙。后来队长买了柚子，于是冬瓜又现场表演了徒手剥柚子。冬瓜吃柚子的嘴型和他上次吃塑料袋一模一样呢~~~~~~感觉这个时候队长已经开心起来了，看来在攀岩队没有什么问题是一个柚子解决不了的。

由于今天大家都十分专注于爬墙，所以没有海量美（hei）图（zhao）可供欣赏。仅有以下合照：

永远酷酷的冬瓜和刹车，永远笑笑的摇裤和瓜壳，以及永远呆呆的你贱

再来看看摇裤妈妈的叮嘱吧：

刹车：能够主动与其他岩友交流学习（强行撩妹？）胳膊长手长力气大身体要再稳一点

贱贱：能够主动与其他岩友交流学习（自然撩汉??）胆子再大一点有潜力力气不太够用力省力技巧需要提高

瓜壳：坚持不懈敢于尝试确实有些线跟身高有关系但大多数都是可以爬的相信你的手和脚横移多踩小点抓小点爬线的时候就会更有手感大胆出手注重基础

注意几点：

1.刚去的时候要做准备活动

2.不要着急爬线至少练一遍横移过几遍简单的线找到感觉再磕线

3.克服恐惧感掉下来摔不死（虽然我也害怕）

4.一条线觉得自己能过去却总是过不去可以多试多练但一晚上不需要只爬那一两条自己爬不过的磕线很重要但也不要太固执其他时间可以爬一些自己费些力气能过去的线找找感觉下一次去差不多就能把那线过去了

5.交流很重要岩友们都会很乐意告诉你他们的爬法和经验多多学习获得指导

6.觉得自己不行的时候往往不是你到达极限的时候给自己一些暗示

7.北大抱石区6点半开门大家可以6点集合过去结束之后照一张合照

8.有更衣室爬的时候会热可以带着衣服去换出门天冷注意不要着凉运动完会渴带些水

以上事项其他小组可以注意借鉴参考改善补充...

02

11.26

燎原

第一次去北大抱石（鬼知道我之前做什么去啦），有一种莫名其妙的小激动？然而当我站在公交站，我有点不知道说什么好，对于被狗粮包围的这个事实，我也很无奈啊，于是燎原和借火两只孤独者相互依偎着取暖……

故事来到下一幕——北大东门。刹车筒子发话啦：“这都是我们的人！”霸气！没错，事实就是这样。一队人浩浩荡荡地奔向邱德拔体育馆。进去之后，我受到了惊吓，没错，本来以为是在室外，于是穿了队服用于保暖，结果居然在室内，那种感觉——就像爬上了另一辆公交车，穿着队服是不是有点有辱家门啊？

抱石馆——今天爬的墙有点高啊，突然想起来了在一个懒人应有的觉悟的指引下刚被我扔在宿舍的安全带，扫了一眼场馆，“6米以上须有安全保护”，嗯，我觉得我对我的抗衰打能力有了一个新的自信高度——伟大的攀岩队提高了我的心理素质。

“预一，预二，预三，预四……”看着这曲折、蜿蜒、身姿曼妙的抱石线，已经热得不行的我有点迷茫，哪位大神能告诉我哪条线是哪条线啊？

民工一个纵跳，啊不，手脚一并发力，轻轻一跃，抓住了上面一个需要90°抬头才能仰视到的紫点，下面一片膜拜的眼神，泡芙笑意满满。随后，冬瓜以同样矫捷的身姿复制了完美，又赢得一片赞叹。于是，队员们陆陆续续地来到预一线，要挑战这个绝顶的身高跨度，由于力量不够的原因？啊不，是技巧太熟练了，在摇裤的带领下，几位女同胞依靠侧蹬到达了同样的高度。这简直，太赞啦！！！此处应该有掌声！

那种点叫什么？大点？星星？唉，我到现在还不知道，我也是很厉害呀。在一位北大同学的启发下，大神们开始尝试只靠这种点登顶，厉害了。依然是民工和冬瓜打前锋，下面的人再次以仰视的姿态欣赏着他们的表演，冬瓜的三指禅更是引来阵阵欢呼，此处应该有掌声！摇裤的眼光真是不错，哈。

在磕了几条线未果后，借火和燎原走向了横移区，决心从基本功练起，借火更是轻伤不下火线，此等精神可歌可泣可嘉，粗心大意的燎原则意识到问题，下定决心要回去剪——指——甲！这真是一个严肃的问题。

愉快的时间总是过的很快，最快的当属吃柚子的时间啦。不不，在吃柚子之前，队员们就大攀岩队脱单率飙升的问题进行了深刻的探讨，对于民工出手就有的事实进行了衷心的赞叹，这个问题果真很有研究价值哦，对攀岩队招新有着无比重大的意义。

美味的柚子激发了米尺和民工的创作热情和灵感——出手咱就有啊，







































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