如今正处于清明假期，是出行游玩的高峰期，那么癫痫患者假期要注意些什么呢?医院为各位癫痫患者准备了以下假期攻略，请病友们仔细阅读。

武汉中际提醒

癫痫患者在出行时切忌过度劳累，容易诱发癫痫发作。对于癫痫患者来说，在外游玩中，要以放松为主，避免参加刺激性、有危险因素的活动，如攀岩、蹦极等。如果宅在家，也要注意饮食休息有度，不要熬夜、暴饮暴食、喝酒、长时间玩手机看电视等。

癫痫患者假期要注意什么？

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准备好衣物，以防感冒受寒

近期湖北地区虽然春暖花开，但也阴雨绵绵，昼夜温差较大，天气难以揣测，患者不论是外出旅行还是居家，一定要准备好合适的衣物，以应对气候的不时变化，特别是早、午、晚的温差，要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒，进而影响机体正常的免疫系统功能。

2

注意劳逸结合，保证足够的休息

出行游玩或祭扫是一件消耗体力的事情。癫痫患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果感觉体力不支，可以少游览几个景点，不要让体力过度透支，这样才不至于对病情造成太大影响。

3

正确的服用抗癫痫的药物

无论是平时还是节假日期间，癫痫患者日常服用的药物的剂量和种类，都需要在医生的指导下完成，不要随意的更换药物的种类，和停止服用。特别注意不要因假期的一些生活、娱乐安排而忘记服药或漏服药物，这样容易诱发癫痫发作。

4

保证充足的睡眠

睡眠不好的癫痫患者一般都会比睡眠好的患者发作的次数要多一些，所以，癫痫患者每天晚上都需要得到充分的休息。儿童青少年癫痫患者保持每天10小时睡眠比较好，成人癫痫患者每天睡眠时间应保持在8小时以上。尤其注意不要熬夜。

5

合理安排饮食

癫痫患者除了要养成良好的生活习惯以外，还需要合理的安排自己的饮食，保证自己的营养均衡，切忌要避免食用可能诱发癫痫的食物饮料。如牛羊肉、辣椒、酒精饮品、浓茶咖啡等一些刺激性强的饮食。还要注意不要暴饮暴食。

温馨提醒

癫痫患者日常生活护理很重要，但积极接受科学治疗，定期复诊同样重要。医院在4月5-9日期间，特邀北京癫痫病专家张效林主任来院，与省内众多三甲专家教授一起，开展癫痫病多学科会诊工作，有需求的病友们可提前预约就诊。