攀岩不仅是与岩壁的较量

更是与自己的较劲过程

遇到难点瓶颈怎样调整自我

克服内心的障碍

获得一步一步的成长进阶

这便是攀岩运动独特的魅力与特质

攀岩，每一步的上升都是对自我的内在鼓励

最终将化为生命中最坚实的力量

这不仅有助于孩子的茁壮成长

对成人而言，也是一场挑战自我的极限运动

这个端午

和孩子一起

在户外拓展运动的同时

掌握粽子的制作方法

学习传统文化知识

达到寓教于乐的目的

过我们欢乐、刺激又不失传统的端午佳节

目的地介绍

英西峰林走廊拥有多座呈线型排列的石灰岩质山峰，形成于二亿多年前，其地质结构和桂林大致相似，均属峰林、峰丛地貌，有大大小小的河流溪涧穿绕其间。整个景区绵延二十余里，是岭南发现的最长的峰林游廊。北京大学地理系陈传康教授对峰林走廊进行考察后，评价甚高：飞借桂林山，漓江换明迳，游廊迎奇景，簪峰镇九龙。

在延续2O多公里的旅游景区内，山势雄伟,景色奇特,大小溪涧、河流穿绕其间，千姿百态的山峰、神秘莫测的岩洞、嶙峋怪异的岩石、变化无穷的云海、雾景、竹林、农舍星罗棋布点缀其间，浓郁乡土气息的田园风光，置身其间，大有蓝天、青山、碧水回归大自然的神韵。风光绮丽、景致醉人，除迷倒中外游客外，也成为摄影爱好者猎影之地。

英西峰林走廊是英石之奇、之丽、之秀的恢宏展示，它与简朴的村庄、纯朴的民风融为一体，充满着浓郁的田园气息。大英西神奇美景数不胜收，洞天仙境、荣强小桂林、明迳倒影、小赵州桥……处处皆仙境，素有“一步十景”之说。

△铅笔峰

△和顺岩洞

我们玩什么

01

攀岩运动有"岩壁芭蕾"、"峭壁上的艺术体操"等美称，由登山运动派生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。

02

黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的，黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。探洞正是这样一种挑战。探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，能满足你无限的想象，不断探索的欲望。

03

徒步穿越是靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点。因此整个过程需要保持良好沟通，协调互助！

04

浓情端午传统文化传承，跟着我们一起感受传统文化，学习包粽子，提升动手能力和学会感恩！

05

腐竹是怎么形成的？从豆子到豆浆再到最后的豆皮出品，我们大手拉小手一起体验制作，在休息之余我们还可以喝一杯纯正的豆浆，想想一切都是那么美好……

06

亲子野炊，小朋友自己下田地里摘菜，喜欢什么摘什么（不能浪费哦）!摘好菜，你洗菜来我下厨，享受难得的亲子时光，升华亲子间情感，提升小朋友动手能力，让小朋友感悟幸福不是必然……

07

露营是一种短时的户外生活方式，通常在山谷、湖畔、海边，露营者可以生篝火，可以烧烤、野炊或者唱歌。野外露营可以增强亲子之间的配合默契，从而增进亲子的感情，培养小朋友的动手能力，自己动手搭帐篷，露营的乐趣来自逃脱繁嚣，与自然接触，野外环境好，空气好，对人身体也好，摆脱城市快节奏的生活方式，通过露营来享受简单的生活。

08

活动安排

：攀岩、露营、探洞、包粽子，徒步、腐竹体验、篝火

：☆☆（初级徒步）

：6月7日早上7点45分集合，8点出发（迟到罚款并表演节目）

：天河城南门（地铁1号线、3号线体育西站C、B出口）

：《火烈鸟户外》旗帜

：30-45人（少于30人活动取消）：5-60岁身体健康者，必须具备户外精神（团队、自助、平和、环保，也就是做到人人都是领队人人都要动手参与）

活动行程

第一天：徒步、野炊、篝火

07：45-08：00：集合。7点45分天河城南门集合，8点准时出发前往英西峰林。车上大家走走星光大道，小朋友进行才艺展示

08：00-11：00：行车。共公里大概2个半小时左右车程抵达英西黄花镇黄花公园；

11：30-13：30：午餐。是时候享受我们美味大餐的时候了。啤酒喝起来，欢乐撒出来

13：30-16：30：徒步。领队带领大家进行破冰和热身活动。然后从小赵州桥开始徒步，一路沿着骆驼峰、铅笔峰、和顺岩洞……最后到达有机茶园，在茶园俯瞰峰林，别有一番景象；

16：30-18：00：野炊/包粽子。大家稍作休息，然后开始野炊了，每个小组一个炉，小朋友去菜地里摘菜，大厨安排小组人员领取食材及工具，各司其责，为我们大家美味的晚餐开始忙碌起来吧，在山水田园间为感受丰衣足食的乐趣！这个时候，小朋友也要忙碌起来，先去菜园里摘菜，然后一起包粽子，感受节日氛围，传承传统文化。

18：00-19：00：晚餐。忙得差不多，是时候享受自己的劳动成果了，自己炒的菜，记得含笑吃完哦……

19：00-21：00：篝火。篝火晚会开始，大家尽情施展十八般武艺，将欢乐尽情到底吧！记住，每个小组都要表演节目和参与游戏，我们会安排评委进行点评哦

21：00-22：00：晚安。大家洗洗睡吧，一起数月亮，赏星星。第二天我们还要攀岩呢……

第二天：攀岩、探洞、体验腐竹制作

08：00-08：30：早餐。早上伴随着山里的鸟叫声孩子嬉闹声醒来，早餐是粥、粉、面，还有每人一个鸡蛋哦……

08：30-13：00：攀岩。大家收好帐篷，带上必要的物资，跟着领队来到攀岩场准备攀岩：

备注：到达攀岩场后先听取教练讲解，然后做热身活动，再开始轮流攀岩，分两条线路同时进行（难度系数分别5.7和5.8），最好能带上轻薄贴脚的鞋子，紧绷的裤子或裙子就不要了；

13：00-14：00：午餐。攀完岩，我们一起去餐馆吃中餐；

14：00-15：00：腐竹。接着我们赶往下一目的地进行下一项目——体验腐竹制作。

15：00-16：00：探洞。体验完腐竹，我们一起去探洞。我们会尝试让我们的感受独自面对黑暗，克服恐惧感！

16：30-19：00：返程。成功穿越溶洞，稍作休整，我们就启程回广州了。大约晚上7点回到温暖的家！

备注：

1、以上是计划行程和安排，领队有可能会对行程进行调整，但会尽量保证整体体验不受影响！

2、如果人数比较多，第二天行程会分两组，一组先攀岩，另一组去体验腐竹、探洞，下午再对调

费用及报名

元/人，大小同价

费用包含

1、来回空调大巴租车费、油费、路桥费；

2、停车费、司机补贴；

3、餐费：三正一早费用

4、攀岩教练及装备损耗费；

5、领队费用及活动组织费；

6、公共药品费和公共设备费用；

7、户外礼品和奖品费用；

8、每人每天一只饮用水费用；

9、每个人的旅游意外保险费用；

10、篝火及场地费

11、腐竹制作体验费用

12、包粽子体验费用

费用不含

1、住宿费，可选择住酒店或租帐篷。帐篷50/顶（可睡3人），住店（请先咨询客服是否有房）。

2、上述未提及的其他费用，如税费，酒水，特产购买，红酒、茶叶赞助。

活动优惠

1、网上报名可享受积分优惠（积分/人,活动结束后赠送）；

2、分享活动到朋友圈额外优惠10元/人；

3、团队4人或以上报名额外优惠10元/人

4、以上3项可以同时优惠。

报名咨询

客服—小丽(手机/

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