不论是从未接触过攀岩的零基础小白

或是已有相当经验的攀岩爱好者

只要你喜欢

一定有适合你的攀岩培训！

培训介绍

1-攀岩基础

Rock-1:IntroductiontoRockClimbing

攀岩作为登山的基础，由于其特有的挑战性、趣味性及竞技性，覆含健身、娱乐于一体，而受到越来越多人的喜爱，成为大众热衷的户外活动。成都领攀登山学校特为刚接触攀岩的爱好者开设了攀岩基础培训，特别针对在户外环境中对自然岩壁的攀爬活动，系统的帮助初学者了解攀岩、学习攀岩基本技术、安全的享受这项运动。

培训时间：年10月30号——年11月1号

培训内容：

攀岩运动的分类与介绍

攀岩热身

攀岩装备的使用、管理、维护

常用绳结（双八字结，八字通过结，双套结，绳尾结）

自然岩壁风险认知

保护站的识别和基本使用

基本攀爬技巧

顶绳保护技术（五步保护法）

LNT-攀岩环保准则

培训费用：元/人

费用包含：

成都领攀专业教练

课程教材及配套资料

个人攀岩装备租赁费用

培训公用装备及后勤装备

岩场管理费

全面的户外医疗保障

专业户外运动保险

费用不含：

往返培训岩场的大交通

食宿费

开票税费

其他个人消费及非统一活动行程中费用

2-攀岩提高

Rock-2:OutdoorRockClimbingMovement

攀岩提高培训适合已参加过户外攀岩基础培训、希望将攀岩发展为一项长期爱好的学员。你将会学习更多技巧去攀爬不同的路线，并进一步学习下降、建立保护站、先锋保护等技术，以及掌握科学的攀岩训练方法。经过培训，你已经懂得通过科学的方法不断提高攀岩技术，还能和伙伴们一起结伴攀岩，以及在专业向导的带领下去完成多段攀岩路线。

培训时间：年11月6日——年11月8日

培训内容：

针对不同路线的进阶攀爬技巧

常用绳结（双渔人结、法式抓结、克氏抓结、布林结）

独立设置保护站

使用双绳或单绳下降（延长下降）

了解先锋攀岩理念

先锋保护技术

攀岩事故分析

制定攀岩训练和恢复计划

LNT-攀岩环保准则

培训费用：元/人

费用包含：

成都领攀专业教练

课程教材及配套资料

个人攀岩装备租赁费用

培训公用装备及后勤装备

岩场管理费

全面的户外医疗保障

专业户外运动保险

费用不含：

往返培训岩场的大交通

食宿费

开票税费

其他个人消费及非统一活动行程中费用

培训岩场—英西

教练介绍

野人（张清伟）

成都领攀教练，中国登协攀冰教练，国内活跃的阿式攀登者，攀岩、攀冰、高山向导，15年攀登经验，擅长技术型山峰攀登。

袁天

中国登协攀岩一级定线员、中国登协攀岩与攀冰教练，攀登器材研发者，20多年攀登经验，热衷各种攀登类型，开发了众多运动攀登和传统攀登路线。

组织单位

主办方：成都领攀登山学校

承办方：凯乐石会员攀岩馆

报名方式

电话/