成都领攀登山培训学校

Challengeyourself,learnandhavefun!

不论是从未接触过攀岩的零基础小白

或是已有相当经验的攀岩爱好者

只要你喜欢

一定有适合你的攀岩培训！

年五一假期

四川、云南、广西同时开课

快来加入吧！

攀岩培训体系

成都领攀拥有完善的攀岩培训体系，完成培训内容并通过考核的学员将会得到领攀登山学校颁发的相应结业证书。

年五一攀岩培训计划

（请横屏看）

培训介绍

1-攀岩基础

Rock-1:IntroductiontoRockClimbing

攀岩作为登山的基础，由于其特有的挑战性、趣味性及竞技性，覆含健身、娱乐于一体，而受到越来越多人的喜爱，成为大众热衷的户外活动。成都领攀登山学校特为刚接触攀岩的爱好者开设了攀岩基础培训，特别针对在户外环境中对自然岩壁的攀爬活动，系统的帮助初学者了解攀岩、学习攀岩基本技术、安全的享受这项运动。

培训内容：

攀岩运动的分类与介绍

攀岩热身

攀岩装备的使用、管理、维护

常用绳结（双八字结，八字通过结，双套结，绳尾结）

自然岩壁风险认知

保护站的识别和基本使用

基本攀爬技巧

顶绳保护技术（五步保护法）

LNT-攀岩环保准则

培训时间：

四川成都：年5月1日-5月3日（3天）

云南石鼓：年5月4日-5月6日（3天）

广西马山：年5月1日-5月3日（3天）

培训费用：元/人

费用包含：

成都领攀专业教练

课程教材及配套资料

个人攀岩装备租赁费用

培训公用装备及后勤装备

岩场管理费

全面的户外医疗保障

专业户外运动保险

费用不含：

往返培训岩场的大交通

食宿费

开票税费

其他个人消费及非统一活动行程中费用

2-攀岩提高

Rock-2:OutdoorRockClimbingMovement

攀岩提高培训适合已参加过户外攀岩基础培训、希望将攀岩发展为一项长期爱好的学员。你将会学习更多技巧去攀爬不同的路线，并进一步学习下降、建立保护站、先锋保护等技术，以及掌握科学的攀岩训练方法。经过培训，你已经懂得通过科学的方法不断提高攀岩技术，还能和伙伴们一起结伴攀岩，以及在专业向导的带领下去完成多段攀岩路线。

培训内容：

针对不同路线的进阶攀爬技巧

常用绳结（双渔人结、法式抓结、克氏抓结、布林结）

独立设置保护站

使用双绳或单绳下降（延长下降）

了解先锋攀岩理念

先锋保护技术

攀岩事故分析

制定攀岩训练和恢复计划

LNT-攀岩环保准则

培训时间：

四川成都：年5月4日-5月6日（3天）

广西马山：年5月4日-5月6日（3天）

培训费用：元/人

费用包含：

成都领攀专业教练

课程教材及配套资料

个人攀岩装备租赁费用

培训公用装备及后勤装备

岩场管理费

全面的户外医疗保障

专业户外运动保险

费用不含：

往返培训岩场的大交通

食宿费

开票税费

其他个人消费及非统一活动行程中费用

攀岩基础+攀岩提高6日初级培训

Rock-12

成都领攀初级攀岩培训由“攀岩基础”与“攀岩提高”两部分组成，学员可以选择一次性连续进行，五一假期特别安排了包含这两部分连续6天的培训。

培训时间：

四川成都：年5月1日-5月6日（6天）

广西马山：年5月1日-5月6日（6天）

培训费用：

组合优惠元/人

传统攀岩

TraditionalRockClimbing

有别于运动攀岩，传统攀岩没有膨胀螺栓的限制，真正感受到自由攀登的感觉，极大的发挥了攀登者的想象力和创造力。你将能够更专注于眼前的岩壁，学会保护点设置的原则和方法，使用全新的手点脚点选择方式，进入攀登的另一个境界。

培训内容：

什么是传统攀岩——传统攀岩的概念和介绍

传统攀登装备的认识、管理、保养

岩石类型介绍

攀岩难度等级说明

传统攀登的线路选择

保护点（塞子）的设置方法及测试技巧

传统保护站的设置、移除及相关技巧

传统攀登的跟攀、上升、下降技术

传统攀登的保护技巧

传统先锋攀的安全控制及模拟先锋攀练习

培训时间：

四川成都：年5月1日-5月5日（5天）

培训费用：元/人

费用包含：

成都领攀专业教练

领攀课程教材及配套资料

培训期间住宿（岩场多人间住宿标准，如需升级请自费）

课程公用装备及后勤装备

岩场管理费

全面的户外医疗保障

专业户外运动保险

费用不含：

往返培训岩场的大交通

餐食费

开票税费

其他个人消费及非统一活动行程中费用

传统多段攀岩

Multi-PitchTraditionalClimbingRescue

完成一段看似高不可攀的岩壁攀登令人着迷，这样的路线往往需要传统多段攀岩技术。传统多段攀岩培训严格践行“实践教学”理念，教练每天以1：1或1：2的比例带领学员使用传统攀岩的方式攀爬多段路线，通过大量攀爬教授学员安全攀爬技术，提升多段攀爬效率。

培训时间：

云南石鼓：年5月1日-5月3日（3天）

培训费用：

元/人（1：2）

元/人（1：1）

费用包含：

成都领攀专业教练

领攀课程教材及配套资料

课程公用装备及后勤装备

岩场管理费

全面的户外医疗保障

专业户外运动保险

费用不含：

往返培训岩场的大交通

食宿费

开票税费

其他个人消费及非统一活动行程中费用

教练介绍

曾山（JonOtto）

成都领攀登山培训学校校长，在中国攀登超过30年的美国登山家，国内多座未登峰的首登者，曾创造慕士塔格东山脊、阿坝州大黄峰、央莫龙峰、理县毕棚沟皇冠峰、雀儿山东顶等多项高难度首登纪录。通过创立成都领攀登山培训学校，致力于专业攀登技术在中国的培训与推广。

古古

成都领攀登山培训学校核心教练，SCARPA签约运动员，自由攀登者，曾任CMDI教练，第三届、第十一届中国户外金犀牛奖最佳攀登成就奖得主。多次远赴阿尔卑斯山区训练，曾完成布达拉峰、鲨鱼峰、华山南壁、优胜美地酋长岩等大岩壁路线，包括婆缪峰、幺妹峰、马特洪峰北壁在内多座山峰阿式攀登路线。

邱江

成都领攀登山培训学校核心教练成员，国内著名攀岩向导，原CMDI攀岩教练，阳朔攀岩向导书版作者，拥有20年丰富的岩石经验。年FreeSolo阳朔拇指峰“新年快乐”线路，年与搭档开辟四川长坪沟婆缪峰“自由扶梯”线路。近年来邱江长期致力于对国内各地岩场的线路开发，是“KAILAS寻岩中国”主要开线成员之一。

KEN

来自中国香港的攀登者、美国登山向导协会AMGA认证单绳距攀登教练。近年来于国内、法国霞慕尼等地学习各项阿式攀登技术，攀登国内多个五千米级技术型山峰，在四川亦有未登峰攀登记录。持有AIARE雪崩救援、高级野外急救等国际认证。

培训岩场

四川江油腰悬岩（成都班培训场地）

云南石鼓

广西马山

供图：大肾

如需了解到达岩场的交通方式，欢迎咨询客服。

成都领攀可能根据实际情况调整培训场地。

报名优惠

成都领攀老学员报名享受9折优惠。

提前一个月以上报名享受9.5折优惠。

多人组队报名详询客服可享更多优惠。

报名学员将得到成都领攀赞助商品牌赠品。

装备说明

成都领攀提供全套个人攀登装备租赁，包括攀岩鞋、头盔、安全带、主锁、保护器等，费用已包含。

如果学员有自己的装备，欢迎自带。

其他建议装备：合身舒适的运动着装、遮阳帽、太阳眼镜、水壶、防晒霜等。

报名方式

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