西娅娜·加拉格尔

19年前的一个冬天她出生时，医生们没有对她抱太高的存活希望。她早产10周，体重只有磅11盎司(编注：约合1.千克)，没有左臂、锁骨和肩胛骨。她的肺部萎陷、脊柱侧弯、骨盆变形、膝关节错位，两只脚还都向内翻。

医生让她的母亲杰德做好更坏的打算，但小西娅娜却是一名生命的斗士。为矫正扭曲的身体，西娅娜进行了几次手术和数轮理疗，在那之后，她继续努力，抵达了孩童时期的所有那些里程碑：系鞋带、骑自行车……尽管比起她的兄弟姐妹和朋友们，她付出了多得多的努力和额外的时间。

至关重要的是，从小到大，她都相信她的兄弟姐妹和朋友们能做到的任何事情，她也可以做到。

“我是一个十分体弱多病的孩子，但我确实努力地去尽快恢复。”有三个姐姐和一个弟弟的西娅娜说道，“还在蹒跚学步时，我就一直保持乐观。我的家人真的很支持我，也从来不会真的因为我的情况而沮丧。我也从未被区别对待，我们都得做同样的事情，例如洗餐具！”

因此，正是怀着这样的精神，她在10岁那年第一次去“攀岩”。当时，她所在的小学安排学生在埃科姆(编注：约克郡郊区)的埃内尔杰兹休闲活动中心参加了一次为期六周的攀岩课程。

西娅娜清楚地记得那次经历，“首次攀岩之后，我就爱上了这项运动。我爱它如此与众不同。每个人都认为它会极具挑战性，可结果对我来说却还好。”

远不止“还好”。西娅娜发现自己在攀岩方面颇有天赋。13岁时，一位老师带她参加了人生的第一次残疾人攀岩比赛，从此她再也没有停下来。两年之后，她被选入大不列颠残疾人攀岩队，成为为自己的祖国而战的第一位独臂攀岩女选手。

如今(编注：英文原文发表于年3月9日)，她已成为攀岩队的队长，正在为一轮国际比赛备战，比赛的获胜者将参加年9月在巴黎举行的世界锦标赛。年在西班牙举行的世界锦标赛是在她参加的首届世界级锦标赛，当时她获得了第三名。今年，她期待更好的名次。“我想获得金牌，但还是看看我能得到什么名次吧。我一直都很乐观。”

训练占据了大量的时间。除了要在岩壁上练习、在家中定期锻炼之外，西娅娜还要找时间去健身房训练。她还在卧室里训练：她在地板上做仰卧起坐，还为了增强手指的力量把自己吊挂在门框那儿。

她训练的重点主要在增强上半身力量耐力上，这样她才能与这个领域最优秀的选手对决。

要在残疾人攀岩比赛中获胜，就意味着要以最快的时间到达岩壁的最高点。和她一起角逐的与和她身患相似残疾的人，不过她将面对的很多竞争对手都是被截肢者，他们可能还有一点儿残肢可以用来帮助自己攀爬。仅拥有一只胳膊的西娅娜必须想出自己的方法。

她解释说：“我身体和双腿的体位与身体健全的攀岩者不一样。比如，正常的体位是利用你的右臂和右臀让身体紧贴在岩壁上，我则需要用我的右臂和左臀来使自己保持平衡，所以我想出了适合我自己的方法。”

她攀爬的最高记录是米(相当于一座七层高的建筑)，在比赛中，还得要争分夺秒。“你只有八分钟的时间来攀爬。”

对手可能利用上肢来休息，而西娅娜则借助双腿来休息。“在脚头功夫上我必须得更灵巧一些。我已经学会了坐在自己的脚后跟上使自己保持平衡，这样你就可以短暂地、小小地休息一下了。”

残疾人攀岩目前还未被列为奥运会项目，不过攀岩已经成为00年奥运会比赛项目。西娅娜希望残奥攀岩也能紧随其后，这样她就能在最高水平的赛事中为自己的祖国而战了。

文章来源网络

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