本文来源:极限户外网_攀岩定义_攀岩_攀岩运动

“作为女性,我在体能上可能稍弱些,但在耐力上却从来不会输给男同胞,这一点跟我一起登山的队友都很佩服我,惊讶于我能够忍受着整晚的头痛,能够在每天清晨呕吐后继续前进”

有过一次雪山攀登经验后,在路上和营地,杨颖学会给自己找乐子:各种摆拍的pose而更令她和同伴庆幸的是,在四天的攀登中,好天气一路相伴,简直就是登雪山中的“人品大爆发”

实现梦想,更需要超出常人的勇气和毅力

攀岩达人第一次攀岩,曾郁闷得想要放弃

常州女驴友“梅朵夏天”3年前接触攀岩,2年前开始攀冰,今年已经实现登顶两座雪山,其中一座是6168米的雀儿山——这座雪山也被很多户外充气攀岩价格驴友认为是业余登山者与专业登山者的分界线

这里仅指高海拔山峰的攀登,在我国高海拔山峰指海拔3500米以上(西藏海拔5000米以上)的山峰,高海拔攀登是对极端自然环境发起的挑战,也是对自身的挑战,顽强的意志力是必须的,对于初次接触雪山的爱好者,最好还是选择具有丰富经验的专业登山公司组织的活动,不要冒然与他人结组自行登山

攀冰

而且杨颖告诉家人,自己选择的是商业登山,参加了由专业的登山公司组织的登山活动,全程都有十年登山经验的专业高山向导陪同攀登,相对于一些自主登山的人来说,风险性就小很多这种登山就更像是高山旅行了,这让家人相对安心了很多

在一旁攀爬的几个老岩友,热心地为她演示了攀爬动作,并告诉她:“最重要的是坚定攀岩墙建设自己的信心”杨颖一边学习着攀爬的动作要令,一边尝试着用岩友们教的动作向上攀爬,终于完成了人生的第一条攀岩线路

心理准备:攀岩是项小众运动,入门难,除了对攀岩有很大的兴趣外,初学者一定要有很强的毅志力才能坚持下来,必须保持一周两至三次的练习频率,反复练习攀岩的横移技术,相对于攀爬线路,横移就显得枯燥而苦,因此要练好攀岩技术就必须耐得住寂寞、吃得了苦

这个如今看似简单的过程,让杨颖的内心充斥着一种强烈的成就感之后,攀岩让她不断挖掘潜藏在内心深处的强大的意志力,在练习了近一年的时间,她参加了在上海举办的一次攀岩大赛中,就夺得了新人组的第三名

杨颖又开始关注登山的信息了渐渐的,目标锁定:海拔6168米的雀充气攀岩儿山

在掌握了攀岩和攀冰的技术后,去登山对杨颖来说,在技术上就不存在障碍了,唯一要提高的就是体能了,因此她提前半年就开始为登山做体能训练了

杨颖说,人之于高山是非常渺小的,选择登山就是选择了一次对自我的挑战,无论从生理还是心理上,都是一次对自我极限的挑战尤其每次登山队伍里,女性都比较少,但作为少数派的女性,大家的性格都很直爽、开朗,常常被称为“女汉子”

基本技术装备:大冰镐、高山靴、冰爪、安全帽、安全带、主锁、上升器、抓结等等

心理准备:攀冰入门容易,只要没有恐高,平衡感较好的人都比较容易学会

在这些不断攀登的过程中,杨颖说自己也收获了很多:“两次登山都遇到了年龄大我几十岁充气攀岩墙的队友,第一次是一位香港的朋友已经70岁了,年轻时就想登山,因为忙于工作赚钱没能如愿,现在他退休了,也终于有时间可以来实现他的登山梦了第二次是一个日本华侨,已经60岁了,在日本时就是个登山爱好者,常常一个人独自登山,至今坚持每天10公里的跑步,体能超强,上山时他不但背了单反相机还带了个长焦镜头,让所有队员都咋舌了从他们身上我受到了很大的鼓舞,也更加坚信:梦想是需要坚守的,而实现梦想更需要超出常人的勇气和毅力!”

可过了一个月,又开始想念起登山的感觉

登顶5430米的半脊雪山时,我站在顶峰喘着粗气,寒风裹挟着雪打在脸上生痛!疲备的感觉胜过激动,实事求是地说:登山真是项很‘苦逼’的运动,除了要忍室内攀岩鞋受高山反应带来的肉体上的痛苦外,还要挨过在前进营地时的无聊时光,雪线以上的前进营地周围会隐藏着一些暗裂缝,因此,所有人员在到达营地后不能任意走动,只能在有限的范围内活动,与之前玩过的野外攀岩和攀冰相比,真是无聊又辛苦……”

学习攀冰时,杨颖结识了很多登山界的朋友,从他们那里对雪山有了更多的认识,也产生了更大的兴趣今年初,她萌生了登雪山的念头

可毕竟,登雪山在普通人眼里是种高风险运动在得知杨颖今年的登雪山计划后,家人都表达了不赞成的态度杨颖只能不断给家人做工作,“只要采用正确的练习方法,严格执行标准的操作步骤,攀爬者发生危险的几率都是很小的”

基本攀岩技术装备:攀岩鞋、安全帽、安全带、主锁等

攀岩场地:常州只有一家叫疯岩会的室内攀岩馆(qq群号),位于运河五号创意街区内,在这里可以安全地进行攀岩基本技术的训练,还有机会参加攀岩馆组织的浙江、北京等地的野外攀岩活动,以及华东地区的攀岩大赛

登山

因为岩友推荐,杨颖又找到了攀冰教练开始学习攀冰,因为有攀岩的基础,她觉得学起攀冰挺容易

35岁的“梅朵夏天”真名杨颖,2年前开始攀冰,常州女驴友“梅朵夏天”今年已经实现登顶两座雪山了

初级雪山:四川半脊雪山、云南哈巴雪山、青海玉珠峰等等

在雀儿山之前,今年上半年“梅朵夏天”登上的是一座初级雪山半脊雪山,当时下山后她把自己的登山装备统统送人,发誓&ldquo充气攀岩多少钱;再也不玩登山了”可是过去一个月之后,她却开始想念登雪山,下半年直接转化升级成一次技术型的雀儿山登顶在她看来,“这一切发生得迅速得不可思议,却又自然而顺利”

第一次登山的经历让杨颖百感交集:

和攀岩相比,攀冰在攀爬方式和攀爬季节上都有不同首先,攀岩者在攀爬岩壁时双手直接抓握岩石,而攀冰则需要借助冰镐打入冰壁向上攀登;攀岩不受季节限制,而攀冰只能在冬季

3年前,经朋友介绍她来到了位于运河五号创意街区的“疯岩会”攀岩馆,这是一家室内攀岩馆,即使是初来这里学习的人,也可以在人造岩壁上大胆地练习各种攀爬动作,而不必担心会摔伤,因为地面都铺设了相当厚的保护垫提供攀岩鞋安全保护

登顶雪山后,发誓“再也不玩登山了”

攀岩

可回到常州不到一个月,她心里像着了魔似的又开始想念起登山的感觉了,想念那云雾缈缥如梦境般的雪山、云海,想念雪山上简单而纯粹的生活,想念登山时独有的内心的宁静……

“梅朵雪山”给我们的读者特别是女读者,提供了一点关于攀岩、攀冰和登雪山的攻略,有兴趣的读者可以细细看看

顺利登顶雀儿山,被称为“女汉子”

攀冰技能掌握后,萌生了登雪山的念头

“这是一座初级雪山,叫半脊雪山尽管每天攀登的线路不长,下午很早就到达营地,之后就无所事事,等吃、等天黑、等睡觉可是每天晚上都伴着头痛充气攀岩设备入睡,次日早晨都是在呕吐后继续出发第三天冲顶是凌晨2点半起床,3点出发,天亮登上顶峰后就连续下撤15个小时回到大本营

让家人安心,选择了更像高山旅行的商业登山

35岁的“梅朵夏天”真名杨颖,酷爱运动的她说,自己接触攀岩也是偶然

攀冰场地:四川双桥沟、北京桃源仙谷

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练习一年后,却跻身一次攀岩大赛三甲

当时,杨颖回到大本营的第一件事就是把自己的登山装备统统送人,发誓“再也不玩登山了!”