第一次比赛就与冠军过招

从攀岩看到不同的中西教育

后来的日子里,两人周末只要有空,便会约上朋友去攀岩场练习,没有专人指导,两人乐在其中秦雪莲聊起攀岩侃侃而谈,“攀爬的过程中你不是只在消耗力气,精神上也需要非常集中,手伸向每一块岩壁都是一条路线成败的关键,那种一路思考一路想着如何支配自己身体杭州攀岩团购力量的过程很吸引我”

那之后,张保华开始常常在日坛公园攀岩场攀岩,他没有找专业教练指导,凭着不错的身体素质不断练习,悟出了不少适合自己的攀岩技巧“不能因为一开始有力气就一股脑使劲往上爬,要懂得匀速合理分配手脚的力量攀岩场的攀岩壁一般都分简、中、难三种级别,根据自己的熟练程度和身体状况选择难易级别,但无论哪一种,在攀爬过程中都要不断思考攀爬路线,爬错一步就容易消耗过多体力,卡在半路不上不下,最终导致失败”

“外国人比中国人更注重自我身体健康状况,所以攀岩这种锻炼全身的运动在国外更流行,国内却还属于小众,整个北京场地都不算多希望以后更多人能参与进来,这样场地自然充气攀岩价格会变多,全民身体素质也能得到提高”他们夫妇表示道

媳妇竟比丈夫力气大?

如果你喜欢户外登山,却苦于没有旅行的时间,人工攀岩壁是解决这个问题的好方法室外攀岩壁能在蓝天阳光下挥洒汗水,室内攀岩壁则能打破天气和气候的限制,在阴雨天、大风天同样能体验攀岩

因为崔柳对攀岩感兴趣,秦雪莲便陪同他一块去了攀岩场他们的第一次攀岩经历让两人都哭笑不得,本以为身体素质不错的崔柳不一会儿就爬了六七米,却发现体力不支,在攀岩壁中间挂着动弹不得,而平日不常锻炼的秦雪莲却一口气爬上了最高点,这让她非常吃惊崔柳说自己本以为攀岩很简单,手脚并用就能爬上去,没想到却还有力量方面的技巧讲究”

学生时代就是体育好手的张徒手攀岩第一人保华性格开朗,热衷于在不同运动中挑战自己的体力

2010年,张保华开始北京生活,一次在东单附近偶遇某攀岩俱乐部举办的攀岩比赛,他当即报了名“那个比赛不论技巧,只比速度,我第一轮就遇上了后来的总冠军我们比了两次,第一次同时到达顶点,成绩一样的情况下只能再比一次,我不懂任何技巧只靠力气,这种方法只能短时间攀爬,多几次劣势就显现出来了,所以第二次便输了,但这次宝贵的经验也让我第一次懂得了攀岩需要手脚平衡使劲儿的道理”

两年多的攀岩时间里,张保华遇到了一些让他印象深刻的攀岩爱好者“每次去攀岩,都能遇到一位四十多岁的阿姨,真是人不可貌相,她中等偏胖的身材总是能爬最难的级别,而且很有技巧室内攀岩墙,完成得很好,聊过之后才知道,她每天坚持攀岩,真令人佩服”另外,张保华也感慨于攀岩运动在中西方的普及与教育,“每次都能遇见外国攀岩爱好者,他们有些还都带着七八岁的孩子,那些孩子爬得不见得比大人差,但是中国的孩子就比较少见,就算有也只能爬个三四米”他认为西方人在户外运动的开放式教育上值得中国人学习

希望攀岩运动能更普及

崔柳和秦雪莲夫妻俩一个内敛一个开朗,丈夫崔柳曾经是排球校队选手,而且参加过马拉松比赛,身体素质向来不错,而妻子秦雪莲虽然小时候是个让家长头疼的皮孩子,属于能不动就不动的类型

黄文娟