导读

攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员拼搏进取的精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧。

对于一项有一定危险性的运动

一定要了解清楚它需要哪些装备

以及每样装备的具体作用

这样才能在攀岩时攀得开心又放心~

主绳

贯穿攀登者、保护点和保护器的结合线。主绳是攀岩保护中不可或缺的生命线，主绳内部是缠绕在一起的多股尼龙绳，外部则包有绳皮（SHEATH），起到固定和防磨的作用。只有通过UIAA或CE检测并带有其认证标志的主绳才可使用，不能使用来源不明的主绳。

分类：主绳可分为动力绳和静力绳，它们的弹性不同。动力绳的弹性系数为6%～8%，米的动力绳在受力80KG时可延伸6～8米，这样攀登者在脱落时会得到一个缓冲，减少冲力。动力绳是各种攀岩活动的主要用具。静力绳的延展性很小，弹性约为2%，一般用于下降和探洞。

注意事项：绝对避免在锐利的岩角上横向切割；不可踩踏或在地上拖拽，以防岩屑、细沙进入纤维造成内部磨损；避免接触油类、酒精、汽油、油漆和酸碱性化学药品；每次使用前后进行检查，定期淘汰；不用时存放于阴凉、干燥处。

扁带

软性带状物，通过机械缝合或手工打结成为长度不一的闭合圈，提供保护器械之间的软性连接。

注意事项：移动中的主绳不可直接从扁带中穿过，否则，移动带来的摩擦热会损毁扁带。

架设固定保护点时可能用扁带连接两个或更多的临时保护点，此时须注意扁带的连接方式以区分主受力点和备用受力点；还要保证一个临时保护点失效时，不冲击其它保护点，不影响整体保护效果

主锁：

主锁，通常采用铝合金、钢或不锈钢制造，将各类保护器械、装备连接在一起。

注意事项：避免高空跌落或硬物撞击；这样会带来内部的裂痕导致主锁作废。

先锋攀登等可能出现冲坠的情况下，攀登者应直接将主绳和安全带连接，不能使用主锁作为中间环节。

使用UIAA或CE认证的主锁，若来源不明则不可使用。

保护器

当主绳以正确方式通过保护器时，其特殊构造能增加摩擦力，使主绳的制动端只需较小的握力即可控制受力端的较大重量。保护器有很多种，较常见的保护器有八字环(上图左)、atc（上图右），一般室外与较高的室内岩壁就需要做攀爬保护的人佩戴保护器避免冲坠的问题。

注意事项：保证主绳以正确方式通过，分清制动端和受力端；使用中永远要握住主绳的制动端。

快挂

扁带的两端分别连接一个小锁成为快挂，使用时一端扣入保护点，一端连接人体安全带或主绳，带来操作便利。快挂两端的小锁都不带丝扣，存在不慎打开或受力压开的危险，所以只有一个快挂时，不能作为固定保护点使用。

挂片

一侧通过膨胀钉或螺丝钉固定在岩壁上，另一侧则可扣入铁锁或快挂；是保护点的重要组成部分。

注意事項：不能踩抓

安全带

主要是为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。安全带的腿带为受力部分。

注意事项：分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲；选择大小相配，松紧适度；腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米；穿好后必须进行检查；攀登过程中不能解开安全带。

安全头盔

头盔用以保护头部，避免头部遭到落石碰击，盔形帽应配有皮带，以免盔帽因冲击而脱落。利用头盔的破裂吸收碰撞时候的冲击力保护头部。此外，盔帽一旦受过撞击，其强度即明显降低，因此在使用上应加以注意，使用过相当时间后，最好更新。安全帽由帽壳、帽衬、下颏带及附件等组成。

分类：一种是破碎式，靠头盔自身碎裂来缓冲压力，冲击力通过变形消散。这种类型的头盔有两个主要优点：重量小，通风良好。

一种是硬壳式，这种耐用的传统盖子采用超硬外壳，通常为ABS塑料，搭配表带悬挂系统和薄泡沫衬里。这些头盔的其他术语是悬挂头盔和混合头盔。这种类型的头盔有两个主要优点：低价，使用寿命长。

注意事项：头盔要端正佩戴才能护住前额后脑及侧面。出现落石千万不要仰头观望或以手抱头，无处可躲时让头盔发生作用。佩戴前，应检查安全帽各配件有无破损、装配是否牢固、帽衬调节部分是否卡紧、插口是否牢靠、绳带是否系紧等，若帽衬与帽壳之间的距离不在25～50mm之间，应用顶绳凋节到规定的范围。确信各部件完好后方可使用。根据使用者头的大小，将帽箍长度调节到适宜位置（松紧适度），将颏下带和后颈箍并应拴牢，以防帽子滑落与脱掉。

攀岩鞋

鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大大增加。从普通鞋到攀岩鞋是提高攀登水平的重要变革。

使用时应选择号码偏小的，穿进去将脚裹得很紧，这样能使脚成为一个整体，有利于增强脚感，便于精确踩点和发力。攀岩鞋种类繁多，适应于不同的石质、岩壁角度以及不同的攀登方式。

镁粉袋

辅助装备，镁粉可吸收手上的汗液和岩壁表面的水份，增大摩擦力。

本期装备分享到此为止啦

初步了解了攀岩装备之后

是不是对攀岩更加感兴趣了呢~

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我在岩壁等你来！

供稿排版｜刘允

负责｜陈智伊

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