OSA/SPIE会员团建活动

为了提升会员的团队协作能力、凝聚力，增进同学们的感情，促进相互了解，OSA/SPIE西光所分会为广大会员组织了一场别样的团建，会员们可以放下手中的科研工作，换上运动衣，跟随我们一起来到西北最大的攀岩馆“攀岩梦工厂”进行一场内容丰富，强体验感的团建吧！

攀岩是有“岩壁芭蕾”，“峭壁上的艺术体操”等美称的一项运动，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。在攀岩的过程中，可以体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争；体验攀登对自己心理的刺激和震撼；体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。因为有攀岩绳的保护你又能重新寻找支点，一次又一次重复，当你不断克服放弃的念头，不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念，成功站在峰顶时，你会发现，原来自己是如此伟大。

下面是行程安排，注意事项，与报名方式，每位有意向参加本次活动的小伙伴们一定要留意喔！

1，时间：10月20日（周日）早9点-晚6点。

2，地点：攀岩梦工厂综合性体验馆（西安碑林区建西街3号品格幼儿园旁）。

3，团建当天具体活动流程

（1）早晨8点50于北门集合，统一乘坐大巴车前往目的地（车程约50分钟），早餐自理。

（2）10点：充分热身（时长约30分钟），学习攀岩技巧，体验抱石，顶绳攀登及速降。

攀岩要领：攀登时不用工具，仅利用手脚和身体的平衡向上运动，手与手臂要根据支点的不同，采取各种用力方法，如：抓，握，挂，抠，撑，推，压等。所以对人的力量要求及身体柔韧性要求较高。

速降要领：下降时，身体呈水平状向后倒，身体与岩壁成60度角，双腿分开，将重心置于两腿之间，这样可以有效保持平衡。

（3）12点：统一聚餐，休息。

（4）2点：返回梦工厂，自由选择桌游或观影，配有各种休闲小零食与水果。提供狼人杀，三国杀，现代艺术，富饶之地，抵抗组织，大富翁等卡牌游戏。

桌游要领：根据自身判断，结合语言表达及逻辑分析，与队员们完成游戏任务。

1，运动有一定的风险，分会将会为大家统一购买当天的保险。活动期间所有会员听从教练安排，严禁独自脱团活动，严禁试图freesolo，提高安全意识。

2，着装建议：运动衣，裤腿尽量收紧为最佳；届时会使用公用攀岩鞋，建议多备一到两双袜子。

3，所有攀岩，技术装备由组织方提供，文明学习，爱惜设备。

4，如有紧急情况，及时与负责人联系。

5，活动期间听从安排指挥，提前离开需要告知活动负责人，活动中做到团结、互助。

费用说明

原价：攀岩梦工厂一日门票元/人，往返车费30/人，午饭费用40/人，保险10元。共计元。

OSA/SPIE会员：10元（一价全含）。

报名方式

报名联系18级田钰圆同学，







































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