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经常看到有关攀岩帖子，今天为大家带来一篇通过我们“在外线路”报名阳朔攀岩游记，转自作者

ID：ren62

某一天浏览“在外”，看到初级攀岩培训课程，地点：阳朔，教练：邱江，我查询了资料，才得知邱江教练是“勇者先行”人物，在国内攀岩界可谓鼎鼎大名，于是下定决心报名参加。

我认为攀岩是很严肃的事情，关系到生命安全，所以很想从初学时就得到正确的、严谨的指导，这次正合我意。很快订了机票，在某宝买了一双攀岩鞋，虽说课程主办方可以免费提供，但我觉着鞋子还是穿自己的比较好，况且以后要长期用。

临行前，包括我在内只有3人报名，让我喜出望外，简直是超级VIP待遇啊！两位师傅（主教练+助教）带领三个徒弟，领攀登山学校这次要赔本了。（注：下一期初级攀岩培训地点改为云南丽江石谷，想学攀岩的赶快报名吧，不是为了给领攀做广告，我真心觉着这个课程很不错，超出了我的预期）

6月12日早上，北京--桂林

广西连日降雨，碧水变成了黄河

在客栈大厅，与教练首次见面。客栈以攀岩为主题，阳朔攀岩学校校长张勇开办的，他也是“勇者先行”人物，对攀岩运动的推广功不可没。简单介绍一下我们的教练邱江，圈内昵称“秋香”、“县长（线长）”，阳朔攀岩协会会长，十几年的攀岩经历，曾与搭档一起开辟四川婆缪峰“自由扶梯”路线、无保护攀登阳朔拇指峰、刚刚参与“寻岩中国”开线归来。助教刘兴拍摄，没有入镜。超广角镜头，我的头变形严重，后面是老朋友小朱，紫色衣服是来自上海的小D，刚参加完高考就来了阳朔学攀岩，赞~

客栈房间装修的比较女性化，初看有点不适应，不过挺舒服的，性价比不错

不急着攀岩，先逛逛阳朔县城

漓江水位上升很快，一天之后，照片中的树根被淹没，更高处的石栏杆仅露出顶部的一点点

6月13日，攀岩课程正式开始。雨。今天教练（下文用昵称：县长）安排去同门山，因为那里有大山洞，学习简单的内容，不受天气影响。刘兴背着大桶包，装满了装备，助教辛苦了~

进了山洞，教学马上开始。今天主要学习了：绳子分类，动静粗细。ATC保护器的种类和使用方法。主锁、单锁上标识参数的意思、不同的使用场景。扁带材质看纺织花色、收纳方法。头盔材质原理佩戴方法。坐式安全带的种类、细节、使用方法。其他装备、装备寿命。8字结，双渔夫结，练习为攀登者做保护。

县长讲解绳子分类、动力绳的重要意义

中场休息。每天中午都不回县城，在岩场吃自带的干粮。

山洞的“后门”。穿过灌木丛就是遇龙河，县长说，夏天在这里攀岩后经常去河里洗澡游泳，很爽快

阳朔的生活太惬意！晚上在客栈附近的EchoCafe。

6月14日，老天继续下雨，今天去了竹洞。主要学习了：法式抓结，雀头结，双套结。用ATC自主下降。攀爬线路。盘绳。

助教先锋攀，去做顶点保护站

关于拍照：如果结组攀登，可以在岩壁上近距离拍摄靠近自己的人，但目前学习的是单人单线，如果我想从上面拍队友，需要从旁边的另一条线路爬上去。竹洞里线路不丰富，没有这个条件。之后几天在其他岩场有很多相邻的线路，但我们还没有学习先锋攀，需要教练先爬上去设置顶点保护站，作为学员，为了拍照让教练这么做不太合适。再者，作为初学者，要认真踏实的学习，别人攀爬时，自己要给他做保护，或者旁观学习。如果总是忙活着拍照，不务正业，是对教练的不尊重。所以，大部分照片都是在地面随机拍摄的，比较单调，只有第四天教练给相邻的两条线路挂了主绳，我在岩壁上近距离拍摄了队友。

小朱尝试攀岩

今天攀岩结束，走出竹洞，身边很多黄牛在吃草

小路被雨水淹没，穿洞洞鞋很重要

傍晚在漓江边闲逛，水位上涨了很多，石栏杆几乎被淹没

6月15日，多云，终于不下雨，可以去室外岩场了先去了酒瓶山，小路被淹；又去其他岩场，遇到一大批体验攀岩的小孩儿。再加上连日下雨，很多岩场线路湿滑，最终我们只得返回县城。在岩邦酒吧，县长讲授抱石、难度级别、技巧练习、学习看攀岩路书。

回到江缘客栈，利用大厅内的陈列品，县长讲解了保护站安全与否的识别、世界各地岩场的特点、挂片等

6月15日，晴天，今天在“瑞士奶酪”攀岩岩场附近，风景如画

竹林环绕，环境清幽

今天刘兴带有火枫的样品一体式炉头集热锅，中午烧水泡方便面、速溶咖啡

县长吃香蕉

小朱吃面包

小D发愣

刘兴傻笑

县长在喝咖啡，真的是咖啡。没有杯子，只好这样了

下午，我背着单反相机从旁边一条线路爬上去，给小D、小朱拍照

小朱说这张照片太恐怖，从岩石后面只伸出一只手臂

我吊在岩壁上

举着1.5公斤的大家伙自拍，好累啊！

下午攀岩结束，临走之前拍一张“瑞士奶酪”周边全景。可惜屏幕不够宽，看不出效果

客栈附近，巷子里墙壁上挂着钟表。墙壁的颜色和肌理很漂亮。

6月17日，晴天，今天在酒瓶山攀岩县长英姿。他对每个岩场和线路都很熟悉，合作编写了阳朔攀岩路书，听他讲线路名字背后的故事，太有意思了这里的第一条线路“兰蔻的奇迹”是他在年开辟的，听县长讲，那天早上和一位女岩友相约，可是对方迟到几个小时，等到中午才见面，美女请他吃了饭。县长闻到美女身上浓浓的香水味，美女说这种香水名字叫“兰蔻的奇迹”，于是他就以此来命名当天开辟的线路。当时岩壁下面被深草和灌木覆盖，只有一块大石头上面比较平整干净，第一条线路就从石头的位置向上延伸。从此以后，很多人在酒瓶山开线，目前已经约30条。

手机加广角镜头自拍。第3天看到县长穿着凯乐石的T恤“我要新鲜空气”，马上让思凯乐曾花姐给我快递了一件，公里，1天后收到，今天就穿上了。这个“中国户外品牌联盟”多家品牌共同推出的一款文化衫。

县长给小D做示范

刘兴的肌肉让人羡慕…

县长的运动相机和自拍神器。前些天他参与“寻岩中国”，运动相机新品牌“萤石”给每一位开线高手赠送了一台。县长和刘兴都是肌肉男，身材好！

6月18日，今天是攀岩课程最后一天早上去菜市场买了菠菜、红薯叶、生菜、牛肉、猪肝、豆腐、粉丝等，打算中午在山洞里涮锅，算是散伙饭吧

“大餐”开吃，开心哦！

虽然锅小了点儿，但完全不影响我们吃肉的兴致

线路起步是一个仰角，有些难度。需要先靠外力爬上去

县长攀爬“大飞机”线路，难点是洞口上方的仰角，已经通过

阳朔初级攀岩课程到此结束，非常感谢教练和助教的付出，对我来说这是一段难忘的时光。县长是个非常细心的人，教学方法生动，特别注重安全操作，一遍一遍的强调，对于初学者来说太重要了。刘兴是个值得称赞的的帅小伙儿，性格稳重，除了辅助教学之外，每天还要背负很重的装备。

6月19日，在一家中西合璧的餐厅吃午饭

下午逛兴坪古镇

从兴坪徒步前往九马画山。因为水大，竹筏全部停航靠岸

竹林下的茶座小憩

6月20日乘坐大巴去了柳州助教刘兴的家乡，他带我们坐竖井电梯登上马鞍山，鸟瞰柳州城、吃螺蛳粉……

夕阳，在柳州宾馆顶层的旋转餐厅拍摄

6月21日，从柳州返回桂林、回北京。愉快充实的广西之行结束了

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