攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行。它集健身、娱乐、竞技于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。 在中国,中国登山协会主办的“攀岩希望之星”全国青少年攀岩推广活动已经具有一定规模,国内也涌现出了越来越多的优秀攀岩少年,在国内和国际比赛中一展身手。年,根据攀岩运动在我国中小学的发展情况又推出了“攀岩进校园”计划,旨在把攀岩引入中小学体育课堂。年6月,全国攀岩进校园现场会暨校园攀岩安全宣讲活动在重庆天宝实验学校举行,央视进行了宣传报道。 淄博风孩子文化传播有限公司创立以来致力于淄博本地青少年户外运动普及及户外教育的推广。年攀岩入选奥运会大家庭,这一运动项目在国内迅速发展,针对淄博本地群众普遍对攀岩运动了解不深的现状,年4月开始由淄博挑战者户外俱乐部和淄博风孩子文化传播有限公司联合发起攀岩推广活动,面向淄博青少年推出攀岩公益课程,为孩子们普及了攀岩的基本知识和安全知识,还通过亲身示范、攀岩体验等形式为孩子们展现攀岩的魅力,让同学们体验规范安全的攀岩运动的乐趣,至今已经举办了四期了。 一齐来看看, 孩子们都有些什么样的收获! 勇气与自信! 面对比超出自己身高数倍的岩壁, 仍毅然决然向上攀登, 不怕面对攀岩过程中的难度挑战, 自信心自然要比一般人强。 进取心! 当自己在攀登绳的保护下, 凭借双手双脚在岩壁上时, 是放弃还是坚持, 已然不全然只有勇气可形容, 还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。 专注力! 脚下扎实踩着岩点, 留意身体在岩壁上移动的每一个细节, 此时特别需要的是全神贯注, 这有助于形成做事集中精力的习惯, 对青少年未来的学习会有很大帮助。 训练思考、观察、判断、执行力! 攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才可以通过, 每次攀爬前都要根据看到的岩点位置, 在脑海中对如何攀爬线路做一个规划, 才能更好的完成线路, 所以有人说,攀岩是项脑力运动, 经常训练能增加青少年的大脑思维能力。 增强体力与平衡感! 攀岩运动不需要肌肉宝宝, 要的是手脚均衡的力与美, 并且足以负荷自己的重量来对抗地心引力, 通过自身的各种动作, 三点不动一点动,保持平衡, 从而在崖壁上形成优美的舞蹈。 信任与安全感! 攀岩是一项两个人配合的运动, 当你在攀爬时, 你的生命安全都在你的伙伴---保护员手中, 伙伴之间的信任才是进步的动力和保证。 当你放心的张开双手飞翔的时候, 信任满满! 欢迎各类机构、企事业单位、学校、家委会、民间团体定制活动 定制活动 大漠清风 自由风 中科白癜风医院微博治白癜风哪里好
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