东华攀岩队，用坚持书写传奇_技术要领_攀岩_攀岩运动

攀岩是从登山运动中衍生出来的一项竞技运动项目，富有很强的冒险性、技巧性，是极限运动的重要项目之一。目前，攀岩这项运动已经盛行全球，并且有着“岩壁上的芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”的美称。说到攀岩，就不得不说我们东华神一般存在的攀岩队！东华攀岩队成立于年，经过13年的发展，如今已是享誉全国。在今年的全国大学生攀岩锦标赛中，东华攀岩队囊获4金6银3铜，取得大学生甲组大满贯，实现了历史性突破。今年十月中旬，东华大学又将作为中国大学生攀岩协会主席单位，承办第一届世界大学生攀岩锦标赛。当然，荣誉的背后离不开兢兢业业的指导教练和一群有梦想、有激情的年轻人!更离不开时刻给予鼓励和支持的各位领导！东华攀岩队有着严格的筛选制度，队里的每一位成员都是从攀岩协会或是攀岩社经过严格筛选出来的，即经过三个月试训后，再经过三轮选拔产生。队里每周的训练时间是周二、周五晚上18:00—21:00，周日下午13:00—16:00，每周三次，每次三小时。此外，小编还了解到东华攀岩队在暑假和寒假期间也会进行集训，训练内容以速度攀岩、难度攀岩、攀石攀岩为主，体能训练为辅。经过在攀岩队训练后的队员们几乎都拥有完美的八块腹肌和马甲线。在训练过程中，教练每次都会亲自指导。从09年就开始担任教练的老师还表示“前几年为了攀岩队训练，牺牲了自己的寒暑假和节假日，牺牲了和家人团聚的时间，也牺牲了自己深造的机会，为了东华攀岩队员们能够走向世界赛场，我用了7年多时间”。说到今天取得傲人成绩的关键因素，教练列出了以下五点：团队合作能力、吃苦耐劳精神、攀爬天赋、攀爬能力、服从管理。荣誉之至，教练的执着与付出，队员的努力和坚持。必然的努力！必然的成功！期待在接下来的世界大学生攀岩锦标赛中，东华攀岩队不断超越自我、再创佳绩，也祝福他们能像教练所期待的那样，有更多的机会走向世界赛场。采编：梁培会美编：孟享昱责编：梁培会

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