冲锋者勇士障碍赛岩石之地人生的成功不_技术要领_攀岩_攀岩运动

给岩石一个拥抱

抱石运动与攀岩的起源并无二至，只是发展方向的不同。攀岩是纵向攀爬，抱石则是横向攀爬，所以你不需要快挂，不需要绳子，不需要保护站，不需要安全带，只要穿好攀岩鞋，带上镁粉袋，铺上抱石垫，再找一块合适的石头，你就能给岩石一个拥抱。

相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，生长着一种珍奇的高山玫瑰，只要拥有这种玫瑰，就能获得美满爱情。当然，只有那些强壮而勇敢的小伙子才能攀上岩壁，将花朵献给心上人，据说攀岩就由此而来。事实上，这仅仅是一个美丽的传说而已。

时尚健身新宠-抱石运动

因为抱石的攀爬高度比较低（6米以内），所以不需要像攀岩一样规划漫长的路线，取而代之的是一个一个“Problem（问题）”。每一个落点都是一个问题，在落点旁边，经常能看到字母+数字的组合，这代表这个落点的难度系数。如何挑战更高难度的路线成了攀岩者经久不衰的话题。

相对于攀岩，抱石更能展现力与美，无论是腾挪、窜跃等大幅度动作，还是使用极滑的、极小的支点，总让人发力、怒吼、晃荡、摇摆，躯体和肌肉极度曲张，令人叹为观止，具有极强的欣赏性。

冲锋者勇士障碍赛的“岩石之地”挑战关卡，便是一项面对非专业攀登者的抱石项目。纵然降低了难度，对常人来说也是一项迫近极限的挑战，体能上需要较高的爆发力，锁定力及相当不错的柔软性。

岩石之地

01项目介绍

团队接力通过抱石墙，从一侧到另一侧。

02规则介绍

攀爬途中脚触地，则返回起点重新开始。

参赛小组10分钟内，全体通过此障碍。

超时或未完成，每人30波比跳惩罚。

攀爬途中队友交替进行保护。

力竭时，脚先落地。

横移落点注意保护。

04能力需求

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