奥运与攀岩赛前扫盲_技术要领_攀岩_攀岩运动

今天（7月28日），国家攀岩队一行5人将从北京出发，征战东京奥运会。

鉴于有许多朋友对攀岩竞技运动并不是不太了解，今天就先写一篇关于攀岩扫盲的内容，我会尽量用去专业化的词汇来介绍下这项运动，以便帮助你比赛期间看懂赛事，也让你在他人面前有更多的谈资，不然当你吹着空调啃着西瓜看攀岩的时候，就只会喊“卧槽”了。

独乐乐不如众乐乐，所以我已建议你先转发本文后再看！

攀岩与奥运

首先，攀岩运动是从登山运动衍生出来的一个项目，而现代登山运动诞生于18世纪欧洲的阿尔卑斯山区，20世纪中叶，攀岩才真正成为一项独立的运动项目，当时的攀岩运动一般以自然的岩壁为主。年，法国人发明人工岩壁后，攀岩运动才完成其萌芽到发展的过程。

因为一些历史原因，我国直到年才拥有第一批登山运动员，年，中国登山协会派遣登山运动员到日本学习，这被视为攀岩运动引入中国的标志。所以攀岩运动在我国的发展时间就更短，才30多年的时间。虽然如此，我们还是诞生出了一批优秀的运动员，其中大都数都是青年选手。

攀岩运动的最高组织是国际攀岩联合会，于年在德国法兰克福成立，负责举办每两年一次的世界攀岩锦标赛等攀岩项目比赛。而中国的最高组织机构为中国登山协会，该组织于年成立，代表中国组队参加各类国际比赛。年，国际奥委会确认攀岩成为东京奥运会正式比赛项目，竞技攀岩正式加入奥运大家庭。中国攀岩作为世界攀岩运动的后来者，这次也派出了一男一女两名优秀的运动员参赛。

攀岩自然也分为几个不同的类别，每个类别都使用自己的特定技术，工具和环境。初始登山者和非登山者对所有不同类型的登山都存在很多混淆，我不会再这里过多解释这些概念问题，如果大家对攀岩有兴趣，可以自行去学习相关内容。这篇文字也主要来讲讲奥运中的三个竞技攀岩项目：速度攀，抱石（攀石）和难度攀（先锋）。

这届奥运会攀岩赛，虽然有三个项目的比赛，但总共却只有两枚金牌，男女各一枚，所以规则比较复杂，需要运动员参加全部三个项目的比赛，预赛中每个项目会获得一个排名，三项排名相乘，按升序排序取前8进入决赛。非常难搞，举个栗子：如果你每个项目的排名都是第1名，1x1x1=1，三个1相乘等于1，那你最后数字就是1，也就是第一。再如果你每个项目成绩都比较平均，排名分别是2、2、3，那最后相乘数字就是12。总之，最后乘积数字越小总成绩就会越靠前。但如果有两个人最后相乘数字一样，那就按项目排名算，两项排名都靠前的胜。再举个栗子??，运动员A的三项排名是4x4x4=64，运动员B三项排名是1x8x8=64，虽然最后乘积数一样，但是运动员A后两项排名是比B靠前的，所以A最终胜出。

竞技攀岩

速度攀：在这个比赛项目中，运动员要以最快的速度爬上一面墙，这面墙高15米倾角-5°，墙上这条线路是完全标准化固定不变的，难度大概在5.10b左右（关于难度分级我正在制作一期相关视频，很快会上线）。基本上在所有岩馆中都有这条线路，运动员在上面就像短跑冲刺，要想取得好成绩，就必须反复的练习，技术动作全靠形成肌肉记忆。男子比赛的夺冠时间通常在5至6秒之间，而女子比赛的夺冠时间通常在7秒或8秒左右。抢跑即淘汰。速度攀比赛非常刺激，建议大家有条件都去看看比赛，比赛时间在文章最后。

抱石：这个项目是指在无绳索的状态下，只靠攀登者自身力量完成的攀登。抱石运动具有夸张、有力度的夸张美感，被称为"峭壁上的芭蕾"。奥运项目会在一面4.5米高左右的墙面上去攀爬几道难解的题目，和速度攀不同，抱石不是比谁爬得快，而是看谁能到达的点比较多。

决赛中有3道题（预赛是4道题），权重是相同的。每道题目会有三个点：起始点（START），中途计分点（ZONE）和结束点(TOP)，运动员分别出来爬，计时4分钟（预赛有5分钟），最后成绩会按到达几个结束点T（双手抓稳算完成）和几个中途点Z（单手抓稳就算）来表示。如果三道题都能完成，最后成绩就是3T3Z，如果三道题都只到中途点，那成就就是0T3Z。最后排名是先比到达结束点数，再比到达中途点数，如果两个人情况一样，就比到达积分点所尝试的次数，次数少的获胜。

奥运中的抱石项目是没有定级的，但是有消息称，难度大概都在V10（5.14a）左右。如果再算上四分钟的倒计时，难度可想而知。对于普通抱石爱好者来说，这些题目可能连起步都没法完成。

难度攀：这个项目又叫先锋攀，是指在攀登路线上预先打好若干个膨胀铆钉和挂片，攀登者依靠快挂扣进挂片成为保护点并扣入主绳的运动形式往上爬，通俗的理解就是看谁爬得高。当攀岩者将绳索固定在顶部快扣组上时，即完成攀登。奥运会的项目比赛是设定在一面15米高的墙上，每次都有有一个特定的线路，有攀爬过的运动员评价说难度大概在5.13~5.14之间。线路从下往上会设置很多个手点，运动员在攀爬过程中依次往上，如果攀岩者坠落，其坠落时到达的高度会被记录下来，作为他的成绩。每位运动员计时六分钟之内，如果时间到没爬完，也是按抓到的最高点计算，最后分数最高的获胜。比赛不设置重新攀爬，仅有一次机会。如果两名或两名以上运动员完成攀登或到达的高度完全相同，则速度最快的运动员获胜。

抱石攀岩和难度攀岩比赛中，为了防止运动员因观看他人比赛而提前了解岩壁从而获得优势，每位攀岩者在自己出场比赛之前都被安排在特定区域休息，保证无法提前观察到岩壁。在比赛开始前，他们只有几分钟时间来观察岩壁和攀爬路线。这两项比赛技术性和技巧性非常强，需要有一定的了解才能看懂比赛。

攀岩运动员

竞技攀岩将在年东京奥运会上完成奥运首秀，谁将成为该项目首位奥运金牌获得者很难预测。其中一个令奥运运动攀岩结果变得难以预测的因素是——奥运会采用全能赛赛制。所以如果一位运动员只在其中一项实力超群，这也无法保证他能够夺得奥运会运动攀岩金牌。

夺冠热门运动员

扬加·加恩布莱特（斯洛文尼亚籍运动员）已经赢得了运动攀岩运动的所有荣誉，东京奥运会开幕时，她也才年仅21岁。她先后分别两次赢得难度攀岩（和）、抱石攀岩（和）以及全能攀岩（和）世界冠军，东京奥运会时她将是夺冠大热。

加恩布莱特的最大对手是野口启代（日本籍运动员），野口凭借全面的能力将会在奥运赛场对加恩布莱特构成威胁。年野口距离赢得世界全能冠军只差毫厘，她在最后一个动作时掉落，遗憾败北，获得银牌。此外她在、和年赢得抱石攀岩世锦赛银牌。

肖纳·考克希（英国）同样在抱石攀岩项目上实力出众，多次赢得世界杯冠军。野中生萌（日本）是前世界第一，同样也是一位出色的全能攀岩运动员。

男子组比赛机会更加开放。大家可以将目光锁定在亚当·昂德拉（捷克）身上，他是首位在同一年中赢得两个不同项目世界冠军的运动员，在年赢得难度攀岩和抱石攀岩冠军双料冠军。

雅各布·舒伯特（奥地利）是难度攀岩两届世锦赛冠军得主（和），年他还斩获了全能冠军。

另外一位可以

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.xcyouhuo.com/jsyl/13095.html