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北京冻疮医院在哪 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210303/8710313.html 第二届攀岩挑战赛 暨首届教工攀岩挑战赛 攀岩，对很多人来说是一项陌生的运动说到攀岩，你首先想起的是不是这样的画面？ 攀岩就是一群动物般的猛男猛女在荒野里冒着生命危险攀爬？ NONONO 根据年中国攀岩行业分析报告 攀岩不仅不野蛮，而且十分的安全 在现实中的攀岩是这样的！ 看到这里小可爱们是不是对攀岩有了全新的认识呢而我们移通的攀岩比赛也即将到来大家可以亲自上手体验攀岩寻找攀岩的快乐极限运动的快乐下面就由小趣带大家了解活动相关信息 NO.01 活动相关内容 活动时间 年11月22日 活动地点 缤果城攀岩馆 报名方式 教师：线上报名时间10月11日—15日 学生：线上报名时间10月11日—15日 线上报名通道 教师报名通道 学生报名通道 同时报名之后也要加入QQ赛事咨询群噢 教师群 学生群 NO.02 比赛相关内容 组别设置 速度赛：设置决赛，为开放式比赛，采用顶绳攀登方式，参赛运动员每人攀爬一条线路（中途脱落则比赛结束，线路完成时间男生4min、女生5min）。 难度赛：设置决赛，为开放式比赛，采用顶绳攀登方式，线路中设置结束点(TOP)（中途脱落则比赛结束，线路完成时间8min）。 计分规则 速度赛：以攀爬速度计算排名，完成攀爬用时最短者胜出，若出现并列，则并列运动员加赛一轮。 难度赛：以攀爬高度计算排名，若出现并列，则以时间决出名次。 NO.03 小趣比赛建议 服饰要求 1.上装以轻态着装为主，以短袖、运动服为宜；下装以束口运动裤或有一定弹性的下装为宜。 2.攀爬过程中不宜携带金属制品和其他贵重物品，以免造成不必要的损失。 注意要赛前热身 作用?热身能减少肌肉的粘滞性，提高肌肉的活性，是降低运动损伤的有效手段之一；好的热身能让运动效果事半功倍。 你是攀岩的新手？没关系。不会攀岩，亦能登顶！本次活动以运动燃“启”快乐为主题，专业的工作人员们将全程为你保驾护航。人生亦像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到机会，在惊心动魄中酣畅淋漓战胜自己。心动不如行动，快来参加第二届攀岩挑战赛暨首届教工攀岩挑战赛吧！ 扫码
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运动健康月第二届攀岩挑战赛暨首届教工攀岩
发布时间:2021-3-10 10:05:28 点击数： 次
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