白癜风能不能治好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793219.html 攀岩是什么 攀岩运动(Rockclimbing)是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。攀岩是指人类利用原始的攀爬本能,借助各种装备作安全保护,攀登峭壁、裂缝、海蚀岩、大圆石以及人工岩壁等。50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。年列入世界比赛比赛项目。 攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目,它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面,具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神,能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身;跳跃、引体等惊险动作。给人们以优美、惊险的享受,故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。 攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。那在岩壁上稳如壁虎、骄若雄鹰的腾挪窜移,韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹岩壁芭蕾的无尽魅力。 儿童练习攀岩的好处 1、儿童攀岩能增强自信心 面对比自己身高还高大的岩壁,仍毅然决然向上攀登,不怕面对攀岩过程中的难度挑战,心性自然要比一般人沉着自信。 2、攀岩能增强体质 攀岩运动是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的。 3、攀岩能提高集中力 当脚下踏着坚实的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是全神贯注,这对儿童未来的学习成就有很大的帮助。 4、攀岩能增加进取心 当自己在攀爬过程中,是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。 5、攀岩能提高身体的柔软度与协调感 这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调。 6、攀岩能增强平衡感 “攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿势是「三点不动,一点动」,所说的就是平衡感;成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的儿童,更需要加强训练这项体能,健康快乐的成长。 7、训练思考能力、观察力、判断力和执行力 攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过,每次攀爬之前都要根据看到的支点位置,在脑海中对线路做一个规划,能增进青少年的记忆力应变能力。 8、培养队员间的信任与安全感 攀爬时,生命安全都在你的伙伴——保护员手中,伙伴之间的信任才是进步的动力和保证。 暑假班 专业的攀岩体验 儿童成长期,让他们从事攀爬活动,将能帮助他们脑部进行更有效的学习活动,而攀岩乃是人的身体与大自然岩石间最亲密的对话活动,儿童籍由手脚接触岩石表面,寻找裂隙或把手点,并让身体在岩石上保持平衡,这就是最有趣的正向感官接触经验。 少儿攀岩培训班招生详情 上课时间:7月28日开始 周二晚上19:45-21:15 周日下午15:00-16:30 共10次课 活动费用:元/人 适合年龄:5-8周岁
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