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第二季“幺儿向黔冲”，整个活动的趣味性和挑战性是毋庸置疑的，但大部分家长都不太了解其中“攀岩”、“徒步”、“荒野求生”这几项极具挑战性的课程，孩子们会不会有危险？是否能学到有用的东西…… 面对家长们的疑问，贴心小编决定为大家详细讲解讲解，今天就先从“攀岩”开始吧！ ↓↓↓ get攀岩技能√“岩壁上的芭蕾——攀岩，作为一项超越自我、挑战极限的时尚休闲运动，它集技巧和健身于一体，使参与者获得挑战自然和战胜自我的征服感。”活动中，小勇士们会去到紫云格凸国家攀岩基地。 紫云格凸河穿洞风景名胜区地处贵州省西南部，它集岩溶、山、水、洞、石、林组合之精髓，融雄、奇、险、峻、幽、古为一身，构成一幅完美的风景图画，是稀世之珍的喀斯特自然公园。 这里是攀岩的天赐福地，每年慕名而来攀爬的人络绎不绝，这其中有专业的攀岩者，也有非专业的攀爬爱好者。 所以，带孩子们来这个神奇的地方，就是要学习体验攀岩呀！ 攀岩在中国的发展历史是什么？当地居然有“蜘蛛人”？当地的少数民族为什么要去攀岩？他们的攀岩习惯又是怎样的？孩子们将带着这些问题在真实的体验中去寻找答案。课程开始前，极限贵州专业户外导师们将指导孩子们这样做： 1攀岩装备的介绍与使用方法，包括头盔、绳索、镁粉等等；2了解攀爬的注意事项，学习确保安全的方法和原则；3人工岩壁的特点介绍和自然岩壁的成因讲解。那么，问题来了，这次课程是在室内还是室外？是在人工岩壁还是自然岩壁上进行呢？ 答案是——这次攀岩课程全都是在室外进行。第一天，孩子们将攀爬人工岩壁，第二天是自然岩壁课程。 01人工岩壁顾名思义，是由人工制造而成的攀岩墙。 人工岩壁可以让初学者在完全没有外在危险的状况下攀登，更多的是以教学为主，导师会评估孩子的综合水平，及时调整岩板及岩块的攀登难度，保证每个孩子都有充分的体验学习时间。 02自然岩壁自然岩壁攀登，即在野外攀爬天然生成的岩壁。 攀爬自然岩壁更多的是技术上的要求，孩子们不仅需要学习更多的专业知识，更重要的是，这一关“打怪”，是要完成自我磨砺的过程，让孩子拥有“不向困难低头”的精神。 可以说，整个攀岩课程是由易到难，循序渐进的，能够让孩子们挑战自我，锻炼自己的意志！ 一切准备就绪，攀岩初体验即将开始！ 儿童学习攀岩的六大好处1.增加身体的柔软度与协调感：这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力，欧美医疗机构已将攀岩运动用在矫治青少年肌肉发展体适能之协调训练上。 2.增强体力：攀岩是一种全身的运动，训练手脚的大小肌肉结实有力，全身动作更讲求均衡的力与美。热爱攀岩的孩子往往线条美妙，动作优雅轻盈，体力胜过常人。 3.提高专注力：当手脚扎实地攀踏着岩块，留意攀爬路线上的每一个细节，避免失误与坠落，此时特别需要的是全神贯注。尤其对于好动而不专心的孩子，攀岩是最佳的训练专注的活动。 4.培养进取心：当攀爬于岩壁上时，目标在望却遇上困难，是放弃、还是继续坚持？考验着孩子的意志力和自我超越的决心。 5.增进自信心：面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，毫不畏惧过程中的难度挑战。一次一次的挑战成功，不仅带来乐趣与满足，成就感也伴随着自信心提升，培养儿童勇于挑战的自信心。 6.提升平衡感：岩壁上"三点不动，一点动"的基本动作，凭借的就是平衡感。平衡感好的孩子，运动细胞自然好，手脚灵活，行走端正，仪态优美。 在整个攀岩过程中，极限贵州的专业户外导师，不会采取让孩子互相竞争的教学方式，而是希望孩子获得更有价值的成长——那就是学会突破自我极限，认识并开启自己潜藏的能力......争取让每一位孩子学有所得，学有所悟！其实，父母可以尝试忘记那些越来越多地繁琐的补习班，让孩子们尝试更具挑战性的运动，他们在运动中的收获一定超乎你的想象...... 参加户外课程，不但可以结识许多朋友，也是对孩子的一次挑战。人生路途漫长，就像去远足，走一条长长的路，有平坦，有曲折，甚至有荆棘遍地，我们陪伴孩子的路总是有限的，大部分的路还是靠他们自己去走，去体会其中的酸甜苦辣…… 极限贵州客服
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会攀岩的孩子,有点不一样
发布时间:2020-10-14 4:10:24 点击数： 次
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