搞事情攀岩墙走进小区健身房_技术要领_攀岩_攀岩运动

Knock！Knock!

许久未见，甚是想念~

沉睡了许久的肌肉，需要点新的刺激来激活了！

JIN健身为会员引进攀岩课程，新的项目，新的体验，新的乐趣，让健身变得更有趣。

JIN健身正在打造专业的攀岩墙，分为攀爬区和训练区。

锻炼力量和身体协调性的特色攀岩课程，不容错过！

即将开业！敬请期待

攀岩作为极具挑战性的小众竞技运动，已经进入年东京奥运会。

（虽然奥运会因为疫情的关系延期，但我们对攀岩的了解可以从现在开始）

ROCKCLIMBING

攀岩危险吗？

1.攀岩危险吗？

绝大多数人对攀岩的恐惧源自于对它的不了解。真正的攀岩尤其是室内攀岩是非常安全的运动，相比于一些对抗性运动篮球足球等，攀岩的受伤率可以说是极低的。只要在教练的指导下合理训练，很快你就能感受到攀岩的魅力！

Q2什么样的人可以练习攀岩？

Everyone！攀岩没有年龄限制，没有力量要求。攀爬是人类的原始冲动，只要你有颗想要征服山川大海的悸动的心，那就来攀岩吧！

对成人：攀岩训练不仅可以塑形减脂，还可以提高力量和身体肌肉的控制，让你变得自信又帅气（美丽）。穿衣显瘦脱衣有肉，还不来了解一下？

对儿童：攀岩可以磨练青少年的意志力，对增强身体素质和培养自信心都有很大的帮助！

为什么健身房攀岩墙那么矮，还不用保护？

JIN健身房的攀岩墙是攀岩中的抱石（攀石）项目，一般高度不超过5米，下面有厚厚的垫子，所以不需要绳索保护。抱石项目因为没有绳索的束缚，攀岩的时候更加自由极限，

也更加适合日常训练，练习力量和攀爬技巧。Q4

如何参与到这项运动中来？

攀岩项目开业后，JIN健身

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