攀岩户外新溯溪线路8月2日白水鉴心,_技术要领_攀岩_攀岩运动

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溯溪原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动。在溯溪探险过程中，溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。也正是由于地形复杂，不同地形须以不同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，体现一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。在峡谷溪流中，到处是意想不到的美景，与同行者享受远离尘器的宁静美丽，这是溯溪独具的魅力。

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凡患有精神病、高血压、癫痫病、心肺病、伤病未愈及运动障碍的患者、饮酒的游客、孕妇、18岁以下儿童、60岁以上老人，以及其他不宜参加户外活动的病情患者，严禁参与此次活动，隐瞒不报者，自行承担所造成的一切后果，且不得追究他人责任！

境内山丘亘绵，群山相连，峰峦叠嶂，整个地域构成畚箕式地形地貌，自然条件优越，环境优美。峡谷里水潭密布，溪水淙淙。是夏天溯溪玩水的天堂，

此次活动为驴友新开发的路线，难度三星，多处攀爬！这个线路是自己开发出来的，没有一定轨迹的，就是随着峡谷走的，随时可以下撤，全程5公里左右

：8月2日

：18岁---60岁

：★★★

：★★

:★★★★

1:石化2：亭林3：朱泾4南桥5松江6南汇

7:00指定地点集合出发，一路上队员互相介绍熟悉，欢声笑语，调侃不断……

10:30左右到达目的地，稍作调整。

11:00整理好装备做一下热身运动开始进入峡谷溯溪。

12:30左右找个空旷的场地用完中餐，继续再沿坑往里走。一路的水潭、瀑布一个连一个，潭水碧绿如墨，两侧峭壁高峻，一线天际曲折婉转，倒映在水中，波光粼粼，清幽雅静。岩壁攀爬，手脚并用，惊险、深潭跳水刺激、

16:00左右下山与大巴汇合返回上海。

19:30左右回到金山。

：约3小时左右

：路餐

：无

活动费用：元每人

1：联系人：攀岩

2：直接扫

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