作为一项传统意识中公认的极限运动，对于大多数人而言，想要成为一名优秀的Climber，面临的最大挑战不是磕下多难的线路，而是学会怎么跟身边的人解释什么是攀岩……

如果你还不了解攀岩，或者是已经受够了被人一遍又一遍的询问，对于各种个样、千奇百怪的问题，也许这个QA小贴士可以帮到你：

Q：攀岩危险么？

A：如果按交通事故率来比喻的话，参与攀岩的危险程度就相当于旅行时遭遇空难的可能性；之所以我们要在攀爬之前一遍遍检查与确认装备，为的就是将出现问题的客观概率降到最低，我们学习正确的操作与意识，也同样是为了从主观上减少问题的发生。

Q：攀岩需要臂力很强才能玩吧？

A：就是攀岩虽然使用了双手，但并不是只是用双手，作为直立行走的灵长类动物，腿脚的支撑、发力配合躯干平衡的保持才是人类擅长的，手在攀岩中是对于脚的辅助，而且攀爬并不是依赖于引体向上般的发力，更多的是能够通过手指的抓握来将身体姿态固体和调整，所以说，攀岩的指力要求是大于臂力的，那多大的指力才行呢？简单来说，只要能够在晃动的公交车内抓住栏杆就可以。

Q：恐高的人没办法攀岩吧？

A：对于高度的恐惧感，是所有动物自我保护的本能，对于以视觉为重要感官的人类而言尤其如此；理论上说，恐高与恐高症是两种完全不同的概念，一个是本能，一个是疾病；作为精神类疾病-焦虑症的一种，恐高症可以严重到不敢下楼梯或是低头看路的程度，相信一个患病的人，不仅是攀岩，其他运动也不适合参加吧。

Q：那万一掉下来怎么办？

A：任何引动中擦伤、扭伤都是不可避免的，攀岩也不例外，但之所以说攀岩很安全，因为我们有绳子啊！即使是没有绳索保护的抱石，也会有海绵垫作为下落时的缓冲，只要按照规范的操作和使用，几乎不可能出现脱落后直接摔到地面上的情况。

Q：绳子这么细，会不会断啊？

A：首先需要明确一点，所有的攀岩装备，不仅是绳索，包括安全带、锁扣、头盔等等，都会是经过了许多权威机构（比如UIAA/国际山岳联盟）的安全认证，同时也会有一套规范的储存、检查、使用守则，产品也都是以极端情况下依旧安全的前提来设计生产的，一根直径10mm的绳索，所能承受的拉力最小也在1.5t以上，再想想自己的体重，应该没有什么好顾虑的吧。

Q：攀岩大牛都是像电影里那种可以徒手爬很高吧？

A：没错，是可以做到的！比如现在很火的AlexHonnold，以及早些时候的DanOsman，其实只要心理素质足够好，不仅是大牛，任何人都可以去尝试；不过艺术总是源于生活而高于生活，试想一个铁骨铮铮的特工硬汉，攀岩时还挂着一根绳子，画面会不会略LOW？所以FreeSolo（无保护攀登）被更多的用于荧幕上被大家所认知，这也是为什么大部分没有接触过攀岩的人认为攀岩很作死的原因；事实上全球也就那么几个人会去尝试，毕竟生命安全还是第一位的。

Q：攀岩需要准备很多装备吧？

A：攀岩需要用到岩鞋、主锁、安全带、头盔、绳索、快挂、岩塞、扁带、主锁……但对于一个初学者而言，其实并不需要这么多！无论是岩馆还是野外，通常接触到的攀岩，无非是运动攀登（sportclimbing）和抱石（bouldering），作为入门学习，只需要一双舒适的攀岩鞋，以及一条合身的攀岩裤，最多在准备一个粉袋就够了。