攀爬——是人类的一种本能，每个人天生都是攀爬者。现在的青少年，长期在过度安全、无忧的生活环境下，容易导致青少年出现胆小、不自信、恐高、面对困难容易放弃等情况。

攀岩运动中每一次攀爬都需要专注、自信、思考，通过攀岩活动的游戏与竞赛，更有效的激发孩子潜能，让孩子做个快乐的攀爬者。

这个暑假，罕步教育推出暑期攀岩夏令营，将体育锻炼、游戏项目相结合，打开孩子全面发展的通道。培养他们良好的习惯、超强的体能和健康的爱好，锻炼他们一颗强大的心脏以适应瞬息万变的未来。

攀岩的好处

柔软度和协调性

攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外医疗领域，将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体的协调训练。

增强体质

攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重，对抗地心引力，这件事，女的不一定输给男的。

自信心

攀岩就是在岩壁上挑战自己的身体极限和意志力。通过不断的攀爬练习，突破个人极限。面对矗立在面前的岩壁，仍然要向上攀爬，没完成一次线路，都会使自信心得到增强。培养勇往直前，永不言弃的精神。

平衡感

攀爬者被称为在岩壁上行走的蜘蛛人，行走的基本姿势是三点不动一点动，靠的就是平衡感。

专注力

攀岩运动需要用到全身的力量，当在做每一个动作、处理每一个细节时，需要全神贯注投入进去，所以接触攀岩能提高我们对每一件事情的专注力。

独立思考能力

攀岩中不同的线路组合，需要相应的动作才能通过，每次攀爬之前都要根据看到的支点位置，在脑海中对线路做一个规划，这个过程需要进行思考后作出判断，所以能增进思考能力和应变能力。

营期亮点

1、攀岩运动是人的一种本能，顺应本能，感受自然；

2、循序渐进的课程内容，使青少年了解和热爱攀岩，感受攀岩运动带来的身心愉悦与无穷魅力；

3、培养青少年自我挑战的意识，培养青少年团结协作、吃苦耐劳和创新思维的精神；

4、青少年通过攀岩夏令营，掌握锻炼身体的方法和手段，全面提高身体素质，养成体育锻炼的习惯。

罕步教育拥有优质攀岩课程及专业攀岩执教团队，结合最新升学考核标准，从孩子自身角度出发，设计出一系列专业课程，专向提升孩子身体素质及攀岩技巧。

罕步·水濂攀岩俱乐部同时也是东莞市攀岩集训队的训练单位，成绩优异者，还能被选中代表东莞征战全国各大攀岩赛场，甚至入选省队/国家队，为国争光。

课程详情

课程时间：

第一期：07月19-23日

第二期：08月02-06日

第三期：08月16-20日

课程对象：7-15岁青少年，具有一定攀岩基础或热爱攀岩体育项目的青少年；

课程人数：20人满营

课程地点：罕步水濂攀岩俱乐部

课程费用：元/人

早鸟价?元/人（6月15日前报名缴费）

费用包含：场地费、教练费、装备费、餐饮费、住宿费、训练服、保险等费用

费用不含：到达活动基地的来回费用，以及营期内其他个人消费

课程安排

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