培养孩子的大运动和精细动作,要抓准这个时_注意事项_攀岩_攀岩运动

大运动与精细动作宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。民间有俗话可以概括：三翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。坐起、爬行、走路，这些“大运动”被认为是宝宝成长发育的里程碑。大运动指身体的姿势和由身体大肌肉控制的活动,如:俯卧抬头、坐、站、爬、走、跑等。正常儿童出生后第一年大运动发展很快。是神经系统发育的一个重要标志，是生存和发展的基本能力，与心理、智能的发展密切相关，是促进幼儿身心发展的有效手段，为其他方面的发展打下良好的基础。对于儿童而言，他们面临多种发展任务(如取物、写字、画画等)，精细动作能力是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。精细动作即小肌肉动作，也就是宝宝手的活动，主要包括手眼协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动。手部动作无论是对身体机能的促进，还是对认识思维的影响，都能从幼儿智力发展上体现出来。因此常说“儿童的智能在他的手指尖上”。

今天小编整理了0-6岁孩子大运动及精细动作发展规律，包含了孩子每个阶段动作发育的新技能，给爸爸妈妈做参考，可以根据不同月龄及年龄孩子的动作发育要点，引导孩子健康成长。建议爸爸妈妈收藏起来，跟家里人一起，根据孩子年龄来进行比对！

当然这个时间只是一个参考，每个孩子都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。

0-3岁宝宝大运动发展规律儿童的大运动包括：抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳跃等等。大动作发育与其他能力发育密切相关，例如婴幼儿从俯卧位抬头和左右转头，以及以后的坐、爬、站、行，都为其接触环境创造条件，从而对感知、认知的发育起积极作用。又如绘画、写字等精细运动，都需要台头、坐等粗大运动的完善才能完成。

年龄

大运动发展

3个月

可保持头部直立，竖头稳定

4个月

竖头时头部可自由转动

4-6个月

会翻身

6个月

可双手前撑坐

7个月

可放手独坐

8个月

可从俯卧位向坐位转换

9个月

可完成腹爬，能扶物站立

10个月

可手膝位四爬，可扶床栏行走

12个月

可独自站立

14个月

可独自行走，能不扶物弯腰拾物

15个月

可退后行走

18个月

牵单手可上楼梯

2岁

可跑步，会踢球，可自己扶栏杆上楼梯

2.5岁

会独自上楼梯，会用脚尖行走

3岁

可单足站立，可以蹬三轮车，能从高处向下跳

0-3岁宝宝精细动作发展规律

科学研究表明，双手灵巧的人其相对应的大脑区域就较发达，结构较复杂。在脑发育迅速的幼儿期应加强精细动作的训练，能有效促进宝宝脑发育，提高动手能力、自信心和探索能力，为日后的发展打下良好的基础。

年龄

精细动作发展

3-4个月

握持反射消失，胸前看手

4-6个月

拇指对4指抓玩具，玩具换手

7-9个月

桡侧抓物

9-10个月

拇食指钳夹小物体，扔玩具、撕纸

12-15个月

翻书、用勺、乱画

18-24个月

搭积木2～3块，画线、脱袜子

2-3岁

用筷子进食，用杯子喝水

4岁的孩子开始发展平衡能力，可以玩攀岩玩具；可以一步一个楼梯上楼和下楼；可以用脚尖站立、走路、跑步；可以接、扔、拍、踢球。可以用积木垒很高；可以玩其他的建筑游；熟练握笔；可以自行扣扣子，拉拉链；可以串珠。5岁的孩子可以完成连续跳跃动作；可以玩各种娱乐设备，如秋千、攀爬架、滑梯；可以玩球类运动；可以在平衡木上走。可以画出一个有头、有躯干、有腿、有眼口鼻的人；可以进行简单的缝制；熟练运用笔。6岁的孩子运动能力、肌肉控制协调能力和平衡能力都进一步发展；可以骑两轮车；可以熟练踢球；可以在跑动的时候跳跃。可以单手接球；拿笔的姿势开始接近成年人；画人物的时候会有更多的细节，比如发型、眉毛。大运动决定孩子对肢体动作的控制能力，精细动作决定孩子的操作能力，肢体大运动和精细动作的发展并不是各自独立的，而是相互协调发展的，也就是运动协调能力，肢体运动发展的目标是动作协调能力的全面发展。

如果孩子的动作发展明显落后于同龄儿童，家长们一定要重视起来，可以带孩子到专业感统训练机构如全纳优童，进行一对一能力评估，了解孩子大运动能力及精细动作发展水平，进行专业性、针对性感统训练，提升孩子的大运动和精细动作以及各项能力，让孩子变得自信、专注、优能、卓越！

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