攀岩——

总被当作是一项冒险者的运动，

无论是室内还是室外、

绝壁还是深山，

攀岩因为自带

“高”

“危险”

“艰苦”

“累”的属性

让人望而生畏

小编听了也是怕怕呢

不过攀岩究竟是一种什么样的体验呢？

今天就让十三妹

来讲述她的攀岩初体验吧！

1

挑战不一样

曾经错过了大学的攀岩社，那时对攀岩又向往又畏惧，最后想着我还是做一个“安静的美女子”好了，就因一念之差再也不曾踏足过攀岩场。来到台湾之后，每天都想着要做一些这辈子都不敢做的事情，留下与众不同的回忆。就这样，我来到了ClimbingLifeInn-攀岩小馆，开始了第一次攀岩之旅。

第一次攀岩，我还是谨慎地选择了室内攀岩场，两层楼高的垂直岩璧、5度向外倾斜的陡壁，天花板上的“抱石”壁……每一个看起来都是又刺激又可怕。“我一定爬不上去的，力气太小了。”还没套上装备我就准备打退堂鼓，教练帅哥一脸正经得不会哄女孩的样子，专业地向我分析了攀岩这项运动。素有“崖壁上的芭蕾”之称的攀岩运动，却常给人一种“费力”的印象，不少人认为只有力气大才可以攀上这么高的岩壁。其实芭蕾就是一门轻巧的艺术，而攀岩之所以被称作“岩壁上的芭蕾”也是因为其奥妙在于四肢的协调，而非蛮力攀爬。经过一番心理斗争（好吧，其实是被教练的颜值哄骗）我很快决定先挑战两层楼的垂直岩壁。

攀岩的装备也很讲究，ClimbingLifeInn-攀岩小馆里提供了齐全的装备，攀岩鞋、安全带、保护器、头盔……

攀岩的鞋子就像是芭蕾舞鞋，也像穿了双“小鞋”，据说是为了让脚尖挤成一堆才更有抓力，在攀岩过程中，只有脚尖牢牢地立在支点上才有劲儿向上爬。这里的鞋子很干净，但是也要带一双自己的袜子才更卫生啦！

2

寻找成就感

穿安全装备，扣上双重快挂，教练反复检查多次之后才放心。戴上安全帽，就可以开始爬了。

初次攀岩的我，很快就找到了技巧，虽然支点很小，每一步都踩得心里不踏实，但最后我还是手脚并用地爬到了顶点。但是在5度向外倾斜的陡坡上，却格外吃力，每一步都要费尽手上的力气，在上面停留的时间越长就越消耗体力。因为初学者还不太会踏实地踩在岩壁上，只能用手将自己拉上去，就倍加消耗手上的力。而正确的攀岩要求手脚协调，像爬楼梯一样用脚爬上去，手的作用是让自己更贴近岩壁，因此攀岩对四肢有很好的协调作用，更重要的是在够到其他支点时，全身都会被打开，手脚和腹部的肌肉都需要用力，还会有塑身的作用。

最好玩的是降落，开始我本能地不敢放手，后来竟喜欢上了在半空中荡秋千的感觉，还让教练别放我下来，让我再上面多玩会儿。

3

享受不满足

攀岩简单的玩法是任意选用支点，最终摸到顶点就算成功登顶，复杂些就要限定路线与手和脚能用的支点，例如抱石。抱石是在无绳索的状态下，几乎是水平地在岩壁上移动，但却是最有夸张和力度的美感。

本以为攀岩会是这样的

这样的

还有这样的

然而我却是这样的

在ClimbingLifeInn-攀岩小馆玩了一下午，教练也很热情地跟我介绍各种攀岩运动的技巧和注意事项，让我对室外攀岩更蠢蠢欲动了。了解后知道其实新手也可以直接上手室外攀岩，例如高雄柴山一些简单的攀岩场就既可以享受到室外登顶的快感，说不定还可以和柴山的猴子比谁爬的快。只需要三人就可以成团去柴山攀（看）岩（猴）啦（子）！

4

踏出第一步

无论你是否专业，不妨都来体验一次攀岩吧！感受一次岩壁上的芭蕾，体会登顶时的成就感，享受高空中的秋千……

对了，ClimbingLifeInn-攀岩小馆里还有住宿哦！高雄外的小伙伴们也可以结伴住在攀岩馆，第二天去户外攀岩。

在攀岩馆睡觉是一种什么体验呢？

说不定会梦到自己成为spiderMan！

来到台湾，第一次尝试负重登山、第一次尝试攀岩，我学到了一件事，无论你是否专业，踏出第一步就是一种成就。

大家都心动了吗？

只需要三个人及以上

就可以组团去柴山攀（看）岩（猴）

还可以入住攀岩馆

或者可以体验不限时的室内攀岩

任你怎么爬！

圣诞节时

ClimbingLifeInn-攀岩小馆还会有

特别的活动

来攀岩馆体验度过一个不一样的圣诞节吧！

ClimbingLifeInn-攀岩小馆

就在瑞丰夜市（巨蛋）附近

乘坐捷运到巨蛋站下

然后跟着地图不到10分钟就到了哦！