拓展项目附墙体攀岩墙

发布时间:2017-3-25 13:50:28   点击数:

附墙体攀岩墙指岩板、支点等安装在固定的建筑或者山体上的岩场设施,由支撑结构、攀登面、岩点系统、上方保护系统四部分组成。可广泛应用于各类专业和非专业攀岩赛事、攀岩练习、企事业单位拓展训练、各兵种官兵心理行为训练、青少年素质教育等领域。

项目任务

队员从攀岩的底端爬至顶端。攀爬时手指的抓力和脚掌的蹬力同时发力,身体紧贴岩壁向上,重心降低;注意用力恰如其分,同时注意体力的合理分配,不要盲目追求速度。

项目目标

1、可以在短时间内蚕食身体各部分的多余脂肪和赘肉,达到重塑体型的效果

2、对其自信心及坚强性格的形成有巨大的促进作用

小编提醒您做附墙体攀岩墙这个项目时,一定要专注,脚踏实地走好每一步,相信你一定做得到!









































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