每周五室内攀岩活动给紧张的生活节奏

发布时间:2017-2-27 12:06:44   点击数:

想出玩,怕没有伴?

想去HI,宝宝怎么办?

三舍同城福利,每周五攀岩活动

让你不再落单一个人,宝宝也不怕被“未满十八岁”拒之门外,

拓展朋友圈,给自己紧张的生活节奏换一种健康的呼吸方式,没准能轻松愉快的遇到心仪的他/她哦~

同城攀岩周五啦,该运动啦!

攀岩运动,相信有很多朋友们都没有尝试过,因为这可不是一般的运动,这需要勇气与胆量。不要看它好像难以接近,其实它好处多着呢!

(觉得攀岩难以接近,只是因为你没遇到三舍)

增加身体柔软度与协调感(FlexibilityCoordinationofmindandbody)这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。

  ●增强体力(Strength)攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。   ●集中力(Concentration)脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。   ●进取心(Initiative)当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。   ●自信心(Self-Confident)面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信。   ●平衡感(Balance)被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿势是「三点不动一点动」,靠的就是平衡感!

攀岩对孩子的好处也超乎你的想象

攀岩对儿童的好处孩童是天生的攀爬者,在他们学习走路过程中,总是喜欢攀爬如桌椅、门梯、树木、围墙等周遭物体。儿童的本能必需藉由各种活动、游戏与竞赛来刺激发展,以形成健全的能力与人格。攀岩除了锻鍊体能,能让儿童在克服困难的过程中,提升自我的肯定,加强自信心;而这种不断追求自我挑战的运动,比起一般活动更有助于人格的正向发展。

这么多好处,确定不带着你可爱的Baby一起来体验吗?

孩子的成长只有一次

每周五晚上跟着骆驼去攀岩交友健身集合时间;每周五晚上18:30集合,自我介绍相互认识集合地点:教工路49号攀岩主义攀岩馆(可乘公交15路路路路57路58路74路b2区间,b2路到花园新村公交站下)

(停车最好停到立元大厦或者浙江职业体育学校内)

领队:城市骆驼费用:40元/一位(包括攀岩装备,场地,教练)报名联系骆驼,付款为准(扫文末







































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