营养早饭白菜鸡肉粉丝包

用料：鸡胸肉100g　胡萝卜1根　粉丝50g　白菜叶适当　葱1根　姜1块　酱油、盐适当

做法：

1.将鸡胸肉剁碎，葱切细，姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。

2.将胡萝卜切成丝，粉丝泡软，与鸡肉拌在一起。

3.选择叶子较大的几片白菜叶，洗净后用开水烫一下，平铺。

4.再将上述已拌好的馅料铺在菜叶上，卷好。可用香菜叶或葱叶将其系住包紧。

5.放在平底锅里煎熟便可。

小贴士：

1.如果口味稍重白癜风治疗最好医院，可以将葱、姜末加点酱油做成汁，用白菜鸡肉卷蘸着吃，味道也不错的。

2.大白菜可以用卷心菜或生菜代替。准备时间：10分钟

烹饪时间：15分钟

特点：

卡路里少少，滋味浓浓，营养多多。用来做早饭真是专业治疗白癜风的医院太适合不过了。装在便当里，带到公司里去，一定让同事艳羡一把！