一，方法详解：

在本单元的课文中，西门豹让官绅去请河神，他们一定吓得心儿怦怦跳吧？面对病入膏肓的蔡桓侯，扁鹊的心儿是不是也会怦怦直跳呢？你在生活总有没有这样心儿怦怦跳的经历呢？让你心怦怦跳的事是什么，参加运动会，登上领奖台，心儿怦怦跳；进行社会实践，第一次采访他人，心儿怦怦跳；进入考场，遇到难题时，心儿怦怦跳；犯了错误，害怕被人发现时，心儿怦怦跳……

这次习作就是选择你印象深刻的一次心儿怦怦跳的经历，写一写这次心跳的过程，并表达出当时的感受和心情。要写好这篇习作，认真审题，抓住三个关键点：

关键1：“一件事情”

这次的习作是要写一件事，而且是一件让你的心儿怦怦跳的事。

根据习作之前的提示，我们知道，这件事情让你的心儿怦怦跳，可能是参加百米赛跑时的紧张，可能是登上领奖台时的激动，也可能是一个人走夜路时的害怕，还可能是在出站口等待久别的爸爸归来时的惊喜……想一想，你都经历过哪些让你心儿怦怦跳的事呢？选择其中的一件事情来写吧。

关键2：“心儿怦怦跳”

在这次的习作中，要求把你心儿怦怦跳的感受写出来，可以通过语言、动作、神态和想法来表现。比如，你写紧张得心儿怦怦跳，就多问问自己当时有什么表现？什么时候这种紧张的情绪最紧绷，仿佛心都提到嗓子眼了？你当时是怎么想的？说了什么？做了什么？是什么时候心情慢慢趋于平静，紧张情绪渐渐走远的。

关键3：“写完后先修改，再誊写清楚”

写完习作后，学着自己修改。

比如，字都写正确了吗？标点符号用准确了吗？语句是否通顺？事情的经过和当时的感受是不是写清楚了？所运用的词语和句子能够准确表达你的感受吗？修改好这些内容后，再工整地誊写一遍吧。

这一片习作的难点就是要“写清楚自己感受”，要注意理清自己在当时情境下身心的各种变化，便于将瞬间发生的事情展开来写。如，“第一次当众讲故事”这种经历，大多数学生最强烈的感受是“紧张”，可以引导学生追问：①为什么紧张，心里怎么想？②紧张时，身体哪些部位发生了什么变化？手会怎样？脚呢？脸上有什么感觉？心跳有变化吗？③周围的人有什么反应？并引导学生用相应的词语表达各种感受，如：手（发抖），脚（打颤），脸（通红、火辣辣的），心脏（狂跳、提心吊胆、怀里像揣了只兔子、心都提到了嗓子眼儿）。在训练思维的同时激活语言储备。

要写好这篇习作，可以分以下几步进行：

第一步：审题

本次习作是一篇记叙文，要求写一件令自己心儿怦怦跳的事情。

想一想，你都经历过哪些让你心儿怦怦跳的事呢？选择其中的一件事情来写吧。

第二步：立意通过写事，描写出自己内心的不平静，表达出自己的担心、紧张、害怕或激动等情绪。

第三步：选材

学滑冰、骑自行车；走夜路、当众讲故事；参加数学竞赛；单元检测后发卷；考试失利；游泳、钓鱼、攀岩；迷路、谎言被戳穿；在出站口等待久别的爸爸归来；竞选班干部、演讲比赛；百米比赛、书画大赛。