攀岩向上的力量,周日来攀岩馆爆发小宇宙吧

发布时间:2016-11-22 1:50:10   点击数:

攀岩作为一种超越自我、挑战极限的时尚休闲运动,它集技巧和健身于一体,使参与者获得挑战自然和战胜自我的征服感。室内攀岩运动提供的人工岩壁,模拟了山上各种悬崖峭壁,具备了岩石的不平整特点,重要的是室内攀岩为喜爱攀岩运动的人们有效的规避了在真实高山攀岩中的各种危险,同时收获挑战自然,战胜自我的成就感。

儿童是天生的攀爬者,攀岩除了锻炼体能,还能让孩子在克服困难的过程中,提升自我的肯定,加强自信心。而这种不断追求自我挑战的运动,比起一般活动更有助于人格的正向发展。

通过专业的攀岩训练,不仅可以确保孩子的安全万无一失,而且能够有效培养孩子六种能力:

1、自信心(Self-Confident)

面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,毫不畏惧,不停的达到并突破心中预期的目标,心里自然比常人要更加自信。

2、进取心(Initiative)

当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。

3、增强体力(Strength)

攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。

4、平衡感(Balance)

被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿势是「三点不动一点动」,靠的就是平衡感。

5、集中力(Concentration)

脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。

6、增加身体柔软度与协调感

(FlexibilityCoordination)

这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。

攀岩的好处远不止以上这些

想来体验攀岩带给你的刺激与乐趣

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目标:面对任何困难,只有克服心理恐惧才能战胜困难。给要放弃的小伙伴一点鼓励,他会完成的更好。团结就是力量,合作才能胜利。

在儿童成长期,让他们从事攀爬活动,将能帮助他们脑部进行更有效的学习活动,而攀岩乃是人的身体与大自然岩石间最亲密的对话活动,儿童籍由手脚接触、抓握岩点,寻找合理的脚点支撑,并让身体在岩石上保持平衡,这就是最有趣的正向感官接触经验。

关于攀岩,教授是这样说的

如今,攀岩作为一项时尚运动,吸引了越来越多市民的参与。爬行,是人类的本能,从小就练攀岩是最理想的。

练攀岩考验的不仅是体力,还有头脑。首先是克服高空的恐惧,然后是到达目的地,如何根据自身条件设计合理路线。此外,攀岩时如果遇到难题,该如何解决?这需要动脑筋。可以说,练攀岩的人,绝对不会“笨”。这项运动对人的适应能力、创新能力、判断能力都是很好的训练。

教练

专业的教练员队伍

场地

亚洲最大室内攀岩场所,安全设施齐全

设备

所有的攀岩器材都是原装进口,经过UIAA、CE国际专业认证,放心可靠

全国最好的攀岩馆就在大武汉,就在我们身边,不想来体验吗?!

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:中国地质大学攀岩馆洪山区鲁磨路号中国地质大学洪山校区西区

:一年级以上

:9月11号下午

:14:00集合

14:00--14:15活动热身游戏

14:15--15:00亲子拓展环节

15:00--16:30攀岩体验

16:30--17:30攀爬比赛

:小孩80/人,大人40/人(大人不攀不收费)

:活动策划费、教练服务费、户外活动一日保险。

:小脚丫任老师(







































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