攀岩（RockClimbing）运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。

攀岩的最早起源

最早的攀岩者当然是远古的人类，可以想见的是，他们为了躲避猎食者或者是敌人，而在某个危急的时候纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。

攀岩的发展历程

50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。

年列入世界比赛项目。

进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。

年国际登联向国际奥委会申请把攀岩列入奥运会正式比赛项目。

年国际奥委会正式承认攀岩为奥运会项目，国际登联正努力争取把攀岩列入年冬季奥运会正式比赛项目。

在亚洲，年1月亚洲攀登比赛委员会在香港正式宣布成立，这标志着亚洲的攀岩运动进入了一个新的阶段。

攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

现代攀岩运动

攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。

攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

竞赛规则

主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。

自然攀岩可单人攀登，也可几人组成相互协助攀登.人工攀岩的比赛场地可根据选手的技术需求，调整岩壁支点，选手在攀登中不得借助外力，以最先到达目的地者为胜。

记得

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