大家好呀，这里是户外君

今年过年，你吃了几斤饺子？

吃了多少肉？喝了多少酒？

开始上课上班的你

是不是也该在这个周日

动！起！来！

不要宅在家，

跟我们一起去岩馆挥汗如雨！

新的一年

让我们一起做个健康人！

MURMUR

巴黎最好的室内攀岩馆

Murmur有几百条不同难度的线路，8到17米不等。有很多线路模拟野外的岩壁，第一次去体验的小伙伴可不要被四脚朝天倒挂在屋檐上的人吓到哦。

简直是帅到天际有木有？！？

抱石馆又是完全不同的景象，宽敞明亮爬起来很痛快。抱石没有很高，简单的路线即使是新手，一鼓作气也可以完成，乐趣多多。

新世界

一次完美的初学者体验

作为初学者，一次好的零基础攀岩体验是很重要的。不管是以乐趣为主丰富自己的周末，还是运动达人却一直没机会来尝试攀岩，新世界大门的钥匙就攥在你们手中。

法国教练会手把手教你攀岩的基础知识，还有热爱攀岩经验丰富的领队随时给你答疑解惑。同时还能体验顶绳攀和抱石两种风格不同的攀岩方法。

活动安排

-2月10日周日

-09：号线Pyramides站lacourneuve方向车头集合

-10：00左右到达岩馆，领取装备

-讲解攀岩的基础知识和注意要点，包括：

??如何打八字结(世界上最安全不会散的结之一)

??如何使用下降器

??如何做顶绳保护

??示范如何保护安全下降

??介绍基本的攀爬技巧

-开始攀岩

-12：00左右活动结束

活动信息

活动人数：11人

活动费用：30欧（包含门票，岩鞋，安全带，下降器的租赁费用和教练费用）

领队:小然然

其他要求

-不要留长指甲

-不要带手镯戒指项链等首饰

-穿一套宽松舒适的运动服

-长头发的小伙伴请把头发绑起来

-肚子容易饿的小伙伴带点零食

-要洗澡泡桑拿的小伙伴可以带上毛巾和换洗衣物

-对贵重物品非常不放心的小伙伴可以带上锁

客服

户外君（







































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