先上一张图，让大家冒点汗。

▌DpWatrSolo

是不是有点害怕。这运动叫dpwatrsolo，也就是在水边的悬崖峭壁上攀岩，不小心掉下去，摔不死的，通常是呛一肚子水。

▌惊而不险的dpwatrsolo

今天要介绍的是frsolo（『无辅助、无保护、单人徒手攀岩』）的奇人AlxHonnold，他是frsolo世界第一人。

▌徒手攀岩第一人AlxHonnold

徒手攀岩（frsolo)是攀岩中难度最大的一种形式。没有任何攀爬工具，没有任何保护，只有攀登者，岩壁，和呼啸的山风。此项运动被列为十大危险运动之首，真可谓“一失足成千古恨”。

▌徒手攀岩只能依靠双手和胆量

仅在加州著名的优胜美地（Yosmit)国家公园，年以来已经有83位攀岩者葬身绝壁，其中包括曾被称为优胜美地最好的徒手攀登者——英国人DrkHrsy（年从温赛拉瑟岩壁坠落）和美国人JohnBachar（年在猛犸湖附近掉崖）。

AlxHonnold出生于年，从小就是一个好学生，17岁就进入美国顶级名校加州大学伯克利分校。19岁决定退学，全职徒手攀岩。他的成名之作是徒手攀爬优胜美地（Yosmit)国家公园米的酋长峰（EICapitan)

▌Alx成名之作就是攀爬这座ElCapitan

酋长峰：经历了万年的自然作用形成的海拔米的一整块花岗岩。

酋长峰最闻名攀登线路为“ThNos路线”。该路线在年，由沃伦J.哈丁（WarrnJHarding）、韦恩·梅里（WaynMrry）和乔治·惠特莫尔（GorgWhitmor）三位攀登者采用围攻的方式，总计用时47天，历经18个月完成。

AlxHonnold仅用2小时23分钟就爬上了“ThNos路线”。

Alx从11岁开始学习攀岩，为了保持好的状态，他一星期六天，每天三小时的攀岩馆室内训练，高强度的训练使他的手指比一般人要粗壮，因为他多斤的重量，许多时候，要由几根指尖儿来承担。但Alx曾经说过，“有时候，你很难将手指伸进小的石缝中，这并不完全是好事儿。

▌AlxHonnold惊险攀登视频

在徒手攀岩过程中，攀登者随时都处在危险之中，恐惧是攀岩者最大的敌人。Alx曾如此描述自己：“我知道一旦失手便会万劫不复，生与死的问题我也时常会考虑。但在攀爬过程中，我总能将自己的精神集中封装保护起来，形成独立的“精神领域”，防止自己多想别的东西。”

“为什么我要攀登？因为山在那里！”

——年，英国登山家GorgMallory

我们或许此生都不会尝试徒手攀岩，我们人生所遇到的大部分困难，与徒手攀岩面临的恐惧相比，其实都很微不足道。

各位朋友，战胜恐惧的最好办法，不是逃避，而是面对。在一步一步向上攀爬的过程中，你将不再普通，成为他人眼中的奇迹！

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