TOP青少年攀岩队

圆满收官

孩子们可爱有趣、积极向上，暑期集训不仅能提高技艺、强身健体，还能在暑热懒散的假期中起到乐而不颓的作用哦。

攀岩是一项全身协调的运动，需要调动身体每块肌肉，最小的肌肉也不会放过，所以准备活动一点不能马虎。攀岩亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。每个人自己可以掌握速度、方式和体态。

拉伸是一个必要环节，要在教练的指导下进行，做到活动每处肌肉并且不受伤哦！小队员们都不陌生做拉伸，了解其重要性，认真的样子可爱吧。

攀岩队的小队员们了解精进的力量、拥有竞技的激情、体会过战胜自己的兴奋也品尝过胜利的喜悦，所以他们坚持，只为见证每一个更优秀的自己。

在这个不一样的假期，你们走出舒适的空调房，远离电子游戏，坚持锻炼，天天向上。

看看这墙上的风采，你们的人生注定热情、自信、神采飞扬！

看看这一双双带茧子的小手！这是力量、勇敢、坚毅的标志，在未来的漫漫长路上，我们需要这些品质，伴我们走过人生的春秋冬夏。

感谢你们爱上攀岩，也感谢这项运动带给你们可喜的改变。

飞扬吧，少年！

END

让更多的人爱上攀岩