开创—石鼓新世纪

年五个不太年轻的年轻人在寻岩中国的探索中相遇相知，共同开启了石鼓这个美丽的高原岩场的序幕。从城市重返乡村，我们并不是回归，而是要做一件具有生命力的事情，它无关成败。除去攀岩我们还有多元化的户外运动场地以及能够为大家提供专业的服务，希望能够探索出中国岩场的一个新模式，因为我们热爱攀岩，热爱生活，我们相信生命的意义是让我们做自己想做的事情，没有任何理由，在做的同时去赋予他我们对他的理解，这就是我们最单纯的初心！这里，总有阳光普照。总有火塘烈焰，总有吉他手鼓，一群心中总有诗和远方的老年轻。

石鼓大洞攀岩场

由于喜马拉雅山脉构造运动使这里的山谷抬升为岩壁高山，最高可攀登岩壁高达多米，独特的岩壁构造可进行运动攀岩、传统攀岩、铁道攀登，也是练习大岩壁攀登和混合技术攀登的绝佳岩场。

丽江石鼓基地位于三江并流世界自然遗产门户—万里长江第一湾

石鼓基地因其独有的自然地形地貌优势，吸引了国内外资深攀岩玩家，户外运动爱好者，特种旅行玩家去实现理想生活的一片桃花源和乌托邦。石鼓基地作为中国攀岩界的新兴力量，致力于将基地打造为世界级的攀岩圣地。

《高能少年团》王大陆、张一山、王俊凯、杨紫一行人在丽江石鼓攀岩基地拍摄及训练。

基地拥有多条成熟的攀岩线路，线路难度级别从5.8-5.14，分为八大攀岩片区，即可进行运动攀、传统攀、结组攀等多样性选择，预计可开发的攀岩线路可达到条以上。基地依托丽江深厚的文化底蕴，还可提供独特的民族文化传承体验的旅行方式，独特的山林文化运动拓展项目，最原生态多民族聚集的乡村休闲度假游体验。中国唯一的世界三遗产地全域化，野奢探索之旅。基地会在不断的发展探索实践中打造烙印本土文化又接轨国际攀岩的世界攀岩文化之都，石鼓攀岩基地。

这里将会是世界的另一个“优胜美地”。

攀岩—一曲岩壁上的舞蹈

石鼓水岩攀岩场

攀岩的起源

攀岩运动是从登山运动中派生出来的现代竞技项目。最早的攀岩者是远古人类，为了躲避猎食者和敌人在某个危险时刻纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。一直到二次大战前后，大部分是因为战争的需求，才逐渐有了今日攀岩的雏形。到二十世界五十年代才正式出现攀岩运动的推广竞技和发展。攀岩运动因其有十分完善的安全保护措施使该运动成为名副其实有惊无险的极限运动，也成为深受大众喜爱的运动项目，集健身娱乐和竞技于一体。

石鼓史蒂芬墙攀岩场

80年代，攀岩开始被引进中国，直到年它才逐渐的热了起来，今天越来越多的爱好者加入这项运动。但依然很多人对它抱有疑问：攀岩属于极限运动吗？危险吗？没有一身腱子肉也可以玩攀岩吗？

作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对挑战的勇气，都可以去尝试攀岩运动，以攀登的方式挑战自我、融入自然。

运动攀登sportclimbing

石鼓史蒂芬墙攀岩场

运动攀登是指无论在自然岩壁或人工岩场攀登的过程中，已经事先使用锚栓（bolts）打好保护点的路线。这些锚栓之间普遍的距离均匀，不会让攀登者在脱落的时候冲坠过长的距离。

运动攀登基本不需要像传统攀登一样自己放置保护点。保护支点安全的运动攀登路线在安全上的疑虑会少很多，攀登者可以放心地把专注力放在攀爬的本身。运动攀岩把原本在室外进行的攀岩，变成了室内运动。较少的装备需求和较高的安全系数让它变成了大多数人学习攀岩的第一步。

传统攀登Traditionalclimbing

石鼓黎明墙攀岩场

传统攀登者在先锋攀登的时候，需要一边攀登，一边在自己行进的路线上需找岩石的缝隙、岩洞等地方设置保护支点，在结束攀登后再从岩壁上清除这些支点。

传统攀登是一种保护与攀登并重的攀登形态，它具有“探索未知的同时保护岩壁的自然形态”这种哲学思想在其间，有着很大的冒险精神，因此也需要更加丰富的攀登经验、个人能力以及冷静的头脑。

裂缝攀登crackclimbing

裂缝是岩壁上绽开的缝，许多攀岩的路线整条线路基本上就是按着一条裂缝向上或者连接数条裂缝完成。裂缝直观上没有所谓的岩点用来抓握，而是需要将身体的部位插入岩缝，借由旋转力、摩擦力和肌肉的对抗来卡住身体，然后再发力向上。

根据裂缝的大小，攀岩界一般将裂缝分为手掌裂缝（handcrack）、拳头裂缝（fistcrack）、手指裂缝（fingercrack）宽裂缝（off-widthcrack）。个人认为学习攀爬裂缝线就像学习游泳，一开始总是找不到感觉，老是从裂缝中掉出来，但是一旦勤加练习之后，这个技能就甩也甩不掉了。

徒手攀登freesolo

freesolo这个词意味着攀岩这个群体里技艺最为出色同时胆子最大的人。它也是一个攀岩的种类，这种攀登的方式没有绳子、保护器械等等一切安全措施，攀登的过程只有攀登者独自面对线路，失败就是死亡。

大岩壁攀登BigWallClimbing

石鼓彩虹墙攀岩场

大岩壁攀登是攀登运动的高层次体现。在技术性岩石地形上攀登整天，有时甚至连续多日；攀登过程中，攀登者必须面对与处理多种生理和心理的挑战，架设保护站和选择宿营地，最终完成线路，攀登至岩石顶部。

大岩壁攀登不但整个过程是令人难忘的经历，攀登者在攀爬中那种独特的精神状态更具有让人着魔的魅力。难以置信的是，大岩壁攀登带来的独特感受和探索本质是不可能在纸上或以其他方式来形容的，保守地说，大岩壁攀登背后所孕育的那种激情，比登山名言“山就在那里”更能令攀登者着迷和深陷其中。

器械攀登aidclimbing

石鼓钻石墙攀岩场

器械攀登是指攀登者在无法进行自由攀登时，利用绳梯与各类器材进行辅助通过困难段落的一种攀登方式，按照使用装备的不同分为两种方式：Aid和CleaningAid，简写为A和C。

两种方式最大的区别在于对锤子的使用，前者可以使用锤子的潜含义在于攀登者在无计可施或者黔驴技穷的情况下有凿眼的选择；后者又叫HammerlessAid，不使用锤子的直接结果就是不会对岩壁造成永久性的伤害，同时考验攀登者更加精湛的装备使用技巧，当然攀登道德方面自然也大获全胜。

抱石bouldering

石鼓拉巴河抱石场

一开始抱石是指攀爬独立的大岩石，现在也包括长度短的岩面路线。抱石的高度通常不高，所以抱石不需要用来保护的攀岩绳，而是在地上铺上抱石垫（crushpad）来减低坠落的冲击。

以前抱石只是一种攀登者的训练，但是今天抱石已经成为独树一帜的攀岩方式。如果你想变更强，抱石是你的不二之选，因为它相比传统攀登与运动攀登相比线路较短，所以对强度与爆发力的要求要远远高于耐力！

石鼓晨光墙攀岩场

攀岩的魅力：攀岩是所有极限运动中入门门槛要求较低的一种，被称之为“岩壁上的芭蕾”，能让爱好者有一种“挑战自我”的感觉，因其运动本身对身体和心理都有一种考验：够格称得上是“勇敢者的游戏”。攀岩运动也是适应人群最广的极限运动，大人，小孩都可以去尝试不同的难度挑战。在岩壁上你没有竞争对手，你需要战胜的仅仅是你自己。而完成每一次超越之后的成就感和喜悦感是任何运动无法带给你的生命体验。

丽江石鼓攀岩学校

基地建有以自然岩壁攀登为教学基础的攀岩学校，学习内容以自然岩场为核心，挑战自我，融入自然的理念贯彻到攀岩的教学中。

儿童及青少年的身心发展模式，往往会对成年后的行为有明显的影响,而攀岩则是许多教育专家认同的一种身心发展训练的绝佳工具。攀岩运动起源及发展于欧美国家，现在越来越受到城市中时尚一族的







































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