本周末乐乎户外活动-点击查看(全部特惠,周末好玩) 6.15/16周六日 爨底下灵水村古村探索-摄影创作休闲一日活动6.15/16周六日 太行第一漂长达10.8公里紫荆关3小时激情体验+免费游太行水镇6.15/16周六日 白洋淀一价全含-国家5A-华北明珠白洋淀一日赏荷花休闲摄影6.15/16周六日 易水湖北方小桂林《赤壁》取景地太行水镇休闲一日活动6.15/16周六日 百花山漫山鲜花-无边草甸-长长栈道-缭绕云雾休闲摄影一日游6.15/16周六日 神堂峪全球最美篱笆书屋-徒步最美神堂峪山水栈道6.15/16周六日 十渡东湖港七彩玻璃漂流-七彩玻璃栈道-7D破碎特效-盘古大道赏醉美风景6.15/16周六日 滨海出海打渔包船出海打渔-体验渔民生活-打卡网红图书馆每一种运动都有它忠实的追随者 攀岩运动也不例外 在陡峭的岩壁上 攀岩者灵巧的从一个支点攀、跳、跃到另一个支点 轻盈悦动的同时迸发出力量的火花 即将开始的…这是一个勇敢者的游戏 我们将面向全北京的年轻人 召集20名爱玩儿的男男女女 一起挑战自己的极限,度过愉快的周末 亮点一垂直墙壁上的灵巧芭蕾 室内攀岩,是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6—15米高)在上面装有许多大小不一的岩石点,供人用四肢借助岩点的位置,手攀脚登,来完成攀岩的体验。 亮点二飞檐走壁,健身又益智 室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等,初练者可以选择大一些的岩点,而掌握了一定的技巧后,就可以选择那些小岩点以增加难度,锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线,当然无论是选择岩壁、岩点还是路线,“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩爱好者,无论任何年龄,只要你仍然有面对艰难的勇气,都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。 室内攀岩最大的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数,完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石,可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室内攀岩,你不必担心自己的程度太低无法尝试攀爬 (空中的肢体拉伸柔韧度锻炼,还有助于塑形哦!) 亮点三室内攀岩风雨无阻好处多多???♀? 增加身体柔韧性 攀岩可是需要手脚并用的,遇到有难度的点更是不仅仅要力量往上爬,还需要你的身体有足够的柔韧性和协调性。当然,攀岩不仅仅是需要柔韧性和协调感,通过这项运动也能够有效的锻炼你的身体柔韧性和协调感。 增强平衡力 我们经常说,攀岩的人都是一个个行走在岩壁上的蜘蛛人。这没有很好的平衡感,可展现不出这姿态。所以攀岩是可以很好的增强我们的平衡能力的。 集中注意力 脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。 瘦身减肥 重点来了妹子们,快搬好小板凳。马上到了露肉的季节,想不想甩甩过年长起来的小赘肉们呢 这是一项每半小时燃脂大卡的有氧运动,攀岩考验的是平衡能力,力量,还有大脑的协调能力。因为需要不断的向上爬,而且要克服一些想不到的困难,像地形复杂的情况,就需要摸索手点及脚点,对全身都是有效的锻炼。体力消耗特别大,能在攀岩中消耗热量,燃烧脂肪,从而起到减肥瘦身的效果。据说有人在这里减掉了60斤! 亮点四新奇体验、社交娱乐两不误 (促进小伙伴互相认识,让你找到更好的伴侣) 游戏互动内容(我们会在全程途中和大家进行互动游戏,如果有其中的玩家有更好的点子想带领大家玩游戏,我们大力欢迎,全力配合) 一:本次活动分为挑战赛和各位比拼赛 我们会分为男女组团进行比赛,相信你会找到和你最默契的搭档并成为最厉害的那一组CP! 二:我们会定攀岩时间,组合所用时间最少爬到最高为本次活动胜利者!(更多精彩活动现场揭晓,,O(∩_∩)O~小编想要保持神秘感哦) 攀岩过程中,我们将为小伙伴们,把在攀岩过程中的优美的照片拍下来作为纪念,留下最美好的回忆 活动行程 12:30-12:40七号线垈头地铁站附近指定位置集合,领队在此接大家 12:40准时出发前往攀岩地点(迟到者自行前往) 13:00-13:20教练进行安全讲解和技巧演示。 13:20-16:40攀爬起来,看看谁是我们的最强勇者,能够第一个登顶。(如果还想攀爬可以继续,不需要缴费哈,可以直接到闭馆) 17:00-19:30人多可以聚餐,互相认识一起战斗的小伙伴,累了就要吃起来啦,费用AA。活动结束, 表现最好的小伙伴有小小的奖励哦 攀岩是一项非常烧体力和脑力的活动,在活动中体会奇妙的神秘的感觉吧,希望男孩可以带妹子飞起哦! 关于本次活动体验 这次攀岩是室内场馆,可以风雨无阻 也欢迎零基础的小白报名参加 虽然攀岩有一定挑战,但是大家不用担心 有教练专门为大家提供安全指导、热身 迈出第一步,挑战更强的自我 乐乎的活动永远是追求品质的 这次我们的活动主要是针对零基础小白的 机会难得限额20人 把控身份、年龄 19-29岁的年纪正是潮流前沿的泥萌 一切,只为营造最舒适有效の潮流社交圈 想要和我们一起玩? 轻松的活动安排+挑战自我+最值得认识的新朋友小伙伴=??? 小小赵(手机同白癜风北京哪家医院好补骨脂注射液零售价格元
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